Hoe naar Comfort Rouwende Loved Ones

Verdriet is een van de moeilijkste emoties een mens kan ervaren in het leven en kan overweldigend zijn wanneer een persoon onverwacht verliest een geliefde. Vrienden of familieleden kunnen een verscheidenheid van gedragingen en emoties vaak geassocieerd met verdriet, waaronder ontkenning, schuld, woede en depressie ervaren. Zij kunnen ook moeite hebben met het omgaan met het dagelijks leven in deze tijd. Als je een geliefde die is rouw, is het belangrijk om de verschillende stadia van rouw te herkennen, zijn zeer ondersteunend en empathisch, helpen met praktische activiteiten en bieden comfort op alle mogelijke manieren. Instructies
1

Bel uw rouwende geliefde en uw rouwbetuiging. Verzeker je geliefde dat je hen zal ondersteunen op alle mogelijke manieren. Het verzenden van bloemen, een kaart of een geruststellende handgeschreven brief is een doordachte manier van het tonen van uw steun. Kopen van 2

uzelf vertrouwd met de verschillende stadia van rouw, waaronder shock en ontkenning, depressie, schuldgevoel, woede en acceptatie . Hoewel het rouwproces verschilt voor elk individu, een veelheid aan emoties ontstaat als partner van een persoon of geliefde passes. Na het verliezen van iemand die ze waren heel dicht bij, je geliefde kan depressief en boos worden. Defensieve mechanismen kunnen ook ontstaan ​​en uw geliefde kan proberen om je weg te duwen. Erkennen en begrijpen van de gemeenschappelijke rouwende etappes kunt u beter helpen bij het troosten van uw geliefde in een tijd van nood. Afhankelijk van uw dierbare verlies, kan de rouwende periode duren zo lang als twee jaar.
3

Luister naar je geliefde als ze bereid zijn om te praten. Omdat iedereen vertoont verschillende rouwende emoties en gedragingen, uw geliefde kan wel of niet bereid zijn om uit te drukken hoe ze zich voelen. Als ze bereid zijn om u in vertrouwen en uiten hun gedachten en emoties, rekening te houden met hun omstandigheden. Hoeft geen uitspraak of onderbreken uw geliefde als ze in vertrouwen je. Als uw dierbare is niet klaar om te praten, niet druk te spreken. Echter, zeker laten je geliefde weten dat je er zal zijn wanneer ze klaar zijn om te praten.
4

Assist uw geliefde met verschillende activiteiten en taken, zoals koken, schoonmaken, boodschappen doen , het betalen van rekeningen of boodschappen doen. Als begrafenis regelingen niet zijn gemaakt, bieden te helpen. Gedurende deze tijd van verdriet, je geliefde kan niet de energie of motivatie om praktische taken uit te voeren. Aanbieden om te helpen bij praktische manieren is een doordachte en ondersteunend gebaar.
5

Breng tijd door met je geliefde en blijven in contact te blijven tijdens hun rouwende periode. Zij kunnen afstandelijk geworden, dus het is belangrijk om consequent in te checken op je geliefde en verbreed uw steun. Tijd doorbrengen met je geliefde zal je ook helpen te observeren hoe goed ze omgaan met het verdriet.
6

Observeer waarschuwingssignalen van een depressie zoals overmatige onttrekking van vrienden en familieleden, het onvermogen om te functioneren op een dagelijkse basis, alcohol-of drugsmisbruik, extreem gewichtsverlies, slapeloosheid of praat over zelfmoord. Als uw geliefde vertoont een van deze symptomen, hen aanmoedigen om professionele hulp van een verdriet counselor, psycholoog of steungroep te zoeken. Om een ​​extreme reactie van je geliefde te vermijden, druk uw zorg voor hun welzijn in een liefdevolle, doordachte manier. Je wilt niet dat uw geliefde te voelen beledigd als je vraagt ​​dat zij zoeken hulp van buitenaf.