Hoe om bloed te doneren met een lage bloeddruk

Lage bloeddruk of hypotensie, is de term die algemeen gegeven aan een bloeddrukmeting waarbij de systolische (bovenste getal) is 90 mm Hg of de diastolische (onderste getal) is 60 mm Hg of minder. Voor de meeste mensen, lage bloeddruk is niet een grote zorg. Maar voor sommigen kan brengen op flauwvallen, aanvallen van duizeligheid en misselijkheid. Wanneer de bloeddruk daalt sterk, kan het de hersenen en het lichaam van de andere organen met zuurstof ontnemen en leiden tot levensbedreigende shock. Aan de andere kant, veel mensen die een lage bloeddruk heeft geen last geen symptomen en zijn vaak in een betere staat van gezondheid dan degenen die een hoge bloeddruk. Of u gratis of symptoom niet bent, doneren van bloed wanneer u een lage bloeddruk vereist meer nadenken. Instructies
1

Zorg ervoor dat u gezond op donatie dag zijn. Zelfs voor degenen met een normale bloeddruk lezingen, het doneren van een pint van het bloed kan een persoon meer vatbaar voor kneuzingen, flauwvallen en misselijkheid te maken. Plus, kan het moeilijker voor een persoon met een lage bloeddruk aan te passen aan het plotselinge verlies van het bloedvolume sinds zijn of haar bloedsomloop werkt al in een langzamer tempo. Dit kan resulteren in een hoger risico van duizeligheid of andere onwel gevoelens die voortvloeien uit het bloed niet verstrekken van organen van het lichaam met de zuurstof die ze nodig hebben. Kopen van 2

Drink veel water. Het is belangrijk om gehydrateerd vóór blijven tijdens en na donatie dag. Logeren gehydrateerd kan ook helpen bij het verhogen van uw bloeddruk als het te laag is.
3

Eet meer zout. Het verhogen van de hoeveelheid natrium in uw dieet voorafgaand aan en tijdens donatie dag kan ook werken om uw bloeddruk verhogen.
4

Verhoog uw strijkijzer. Een monster van uw bloed zal vóór de donatie worden gecontroleerd op goed ijzergehalte. Als geacht te laag is, wordt u gevraagd om terug te komen op een later tijdstip. Om ervoor te zorgen dat je genoeg ijzer in je bloed, voeg ijzer-rijke voedingsmiddelen aan uw dieet een week of twee voorafgaand aan de donatie datum. Havermout, donkergroene bladgroenten zoals boerenkool,, spinazie en broccoli, rundvlees, varkensvlees, lamsvlees, gevogelte, vis en eieren zijn allemaal goede bronnen van ijzer, zoals een ijzer-verrijkte multivitamine.

5

Eet na uw donatie. Als je hebt gekregen om bloed te geven, moet u uw volume vocht weer aan te vullen en verhogen je bloedsuikerspiegel. De meeste bloed-station centra zullen u voorzien van een hapje en sap na de donatie te doen.

Rest 6 voor een korte periode voor hervatting van de normale activiteiten. Laat je lichaam wennen aan de verminderde hoeveelheid bloed, vooral als u van plan bent op het besturen van een voertuig.