Hoe om gewicht te verliezen met een Detox Dieet

Detox diëten nog worden intimiderend intrigerend . Beroemdheden en Hollywood hoopvolle zweren bij detox dieet om hen te helpen het lichaam van hun dromen te krijgen , maar het verliezen van gewicht met een detox dieet is uitdagend en niet per se permanent. Toch kunnen resultaten worden bereikt in slechts een paar dagen tot een maand van zorgvuldige planning . Instructies
1

Drink veel water en groene thee . Dit zal u helpen beginnen met het spoelen van de gifstoffen uit je lichaam . Kopen van 2

Eet veel biologische groenten en fruit . Als ze niet biologisch , vergeet niet om uw groenten en fruit te wassen om zich te ontdoen van pesticiden .
3

Blijf weg van eieren , zuivelproducten en rood vlees . Eet verse vis of tofu .
4

Eet rauwe noten of bonen en peulvruchten . De gezouten versies alleen maar toenemen natrium , iets om te vermijden op een detox dieet .
5

Kies bruine rijst en haver over een tarwe-producten .