Hoe om natuurlijk ontlasten Sinus Druk

Sinus druk kan worden veroorzaakt door verkoudheid en griep of door allergenen in de lucht . Ongeacht de oorzaak , het is ongemakkelijk en kan de ademhaling moeilijk . Ook vaak gepaard met hoofdpijn . Er zijn tal van over-the -counter en receptplichtige medicijnen op de markt om het te behandelen , maar u kunt sinusdruk natuurlijk te verlichten , zonder zich zorgen te maken over wat je het in je lichaam . Wat je nodig hebt
Kom
Warm water
Eucalyptus olie
Handdoek
Toon Meer Aanwijzingen
1

Vul een kom met warm water . Voeg een tot twee druppels eucalyptus olie aan het water .

Place 2 je gezicht 6 centimeter boven de kom en leg de handdoek over je hoofd . Adem diep uit de stoom gedurende 10 minuten .
3

Na het ademen van de stoom , zachtjes masseren van het gebied onder je ogen en waar je voelt de druk . Herhaal de dampende en massage drie tot vier keer per dag totdat de symptomen zijn verdwenen .