Hoe om te doen Borst Massage Na Vergroting

Plastische chirurgen adviseren vaak borstvergroting patiënten om hun implantaten post-op masseren, om stevigheid te voorkomen, en om zachtere meer natuurlijke borsten te creëren. Bewust manipuleren van de borst helpt om kapselvorming, dat is de meest voorkomende complicatie als gevolg van chirurgie van de borstvergroting tegen te gaan. Kapselvorming is littekenweefsel dat zich vormt rond vreemde materialen die in het lichaam ingebracht. Het oprekken van de littekenweefsel niet alleen houdt ze zacht, maar breekt ook kleine bindend vernauwingen en schept ruimte om het implantaat beweging te geven. Drie algemeen aanbevolen massage technieken zijn: compressie-, verplaatsings-en knijpen. Wat je nodig hebt
Oefening bal
Toon Meer Aanwijzingen
Compression, Verplaatsing en Knijpen
1

Een of meer van de volgende massage technieken moeten worden beoefend bij minste 30 minuten per dag gedurende de eerste 3 maanden, en 5 minuten per dag na 3 maanden. U kunt deze alleen uit te voeren, samen met een partner en met of zonder kleding. Bij voorkeur worden de volgende oefeningen best uitgevoerd in de douche of als u warme en ontspannen zijn
2

Er zijn 3 opties die u kunt gebruiken bij het gebruik van compressie massage methode..

Optie
1 : Gebruik uw afgevlakt hand om het implantaat tegen de borst te comprimeren. Breng voldoende druk om het implantaat plat, maar niet hard genoeg pijnlijk te zijn. U kunt ook gebruik maken van uw arm, drukken op je onderarm over beide borsten

Optie 2
:. Leg op de grond op je buik. Til beide armen boven je hoofd

Optie
3:. Gebruik een oefening bal. Op de vloer, wikkel je armen om de bal en rol naar voren op je knieën, tot op de bal. Uw implantaten gecomprimeerd moeten worden tegen de bal, en je romp moet iets parallel aan de vloer zijn.
3

Bij gebruik van de verplaatsing methode, plaats uw hand op het midden van het implantaat. In een cirkelvormige beweging draait u het implantaat aan de buitenste hoeken van de borstzak, zorg ervoor om het implantaat te masseren in alle vier kwadranten. Bijvoorbeeld, linksboven, linksonder, rechtsonder en rechtsboven, en herhaal vervolgens in de omgekeerde richting. Bij het uitvoeren van verplaatsing moet het implantaat Ten slotte houdt in elke positie een paar seconden.
4

, knijp het implantaat. Vanaf de bodem, knijp de borst in het midden van het implantaat voldoende om het implantaat volledig omhoog zo hoog mogelijk naar binnen. Niet knijpen. Voelen en zien het implantaat daadwerkelijk bewegen. Herhaal deze methode meerdere malen bewegen rond de borst.
5

Omdat zeer borstvergroting is uniek, zal uw arts u vertellen wanneer en hoe om te beginnen met het masseren van uw implantaten. Gemiddeld zal artsen hebben u begint een paar dagen na de operatie.