Hoe om te gaan met Coulrophobia

Coulrophobia, een irrationele angst voor clowns, plagen kinderen en volwassenen. De verborgen identiteit van de clown of een schrijnende emotionele associatie met clowns is de oorzaak van deze fobie voor sommigen. Leer hoe om hulp te krijgen en om te gaan met deze angst. Instructies
1

Zoek professionele, psychologische begeleiding voor een officiële diagnose. Sommige symptomen van een angst voor clowns met moeizame ademhaling, verhoogde transpiratie, misselijk of het ervaren van angst bij het zien van een clown. Kopen van 2

Overweeg verschillende types van omgaan methoden voor coulrophobia, inclusief medicamenteuze behandeling, self- helpen aids en psychologische behandelingen. Een goede behandeling richt zich op de oorzaak van de clown angst die typisch een emotionele en traumatische gebeurtenis in verband met clowns in het onderbewustzijn.
3

Draai naar een psychiater of medicijnen nodig zijn om de angst te bestrijden van clowns. Verschillende bijwerkingen en symptomen opnames zijn mogelijk met het gebruik van drugs behandelingen voor coulrophobia. De drugs de angst in plaats van behandelen tijdelijk te onderdrukken.

Gebruik zelfhulpmethoden 4, zoals dvd's en cd's om beproefde methoden te leren om te helpen met fobieën. CD based programma's zijn online bij bedrijven zoals Changethatrightnow beschikbaar. Sommige bieden tests om vast te stellen of de fobie is coulrophobia.
5

Ontvang behandeling van professionals die gebruik maken van methoden die het meest comfortabel is voor u. Een type van behandeling is de behandeling blootstelling waar de fobische persoon wordt blootgesteld aan een clown totdat de angst afneemt. In balie-conditioning, de fobische persoon leert om ontspanning te vervangen angst als een reactie op het zien van een clown.
6

Probeer modelleren als een behandeling. De fobische persoon kijkt een andere persoon ontspannen reactie op het zien van een clown.