Hoe om te gaan met een blaas Dropping

Cystocele, beter bekend als een verzakte blaas, treedt op wanneer de wand tussen de vagina en de blaas verzwakt, waardoor de blaas te verplaatsen in de vagina. Dit is meestal het gevolg van overmatige inspanning van de bevalling of stoelgang, tillen van zware voorwerpen, of verminderde oestrogeenproductie, waardoor de spieren verzwakt. Het kan urine lekken, pijn, een gevoel van druk en blaas infecties. De behandeling zal afhangen van hoe ver de blaas is gedaald in de vagina en variëren van conservatieve zelfzorg aan de operatie. Instructies
1

Vermijd zwaar tillen en persen, dit kan uw aandoening verergeren door het veroorzaken van de blaas om verder omlaag te gaan in de vagina kopen van 2

Versterk je bekkenbodemspieren.. De Mayo Clinic adviseert het doen Kegel oefeningen. Deze oefeningen zijn vergelijkbaar met de beweging die u zou gebruiken om de stroom van urine stoppen. Samentrekken van de spieren en te houden voor een telling van drie en ontspannen voor een telling van drie, herhaal 10 tot 15 keer drie keer per dag
3

Eet een vezelrijk dieet om constipatie te vermijden. , de overbelasting kunnen de aandoening verergeren
4

Zorg voor een gezond gewicht
5

Overweeg het gebruik van oestrogeen vervangende therapie als menopauze is verantwoordelijk voor de cystocele... Het verhogen van de hoeveelheid oestrogeen in je lichaam zal de versterking van de bekkenbodemspieren. Uw arts zal bepalen of dit een geschikte behandeling voor u is.
6

Gebruik een pessarium, dat is een ring van kunststof of rubber dat de blaas blijft op zijn plaats als uw zaak is ernstiger. Uw arts kan ook aan een grote tampon of het middenrif. Voor de meeste vrouwen is dit een tijdelijke behandeling totdat ze een operatie, maar sommige gebruiken het al jaren.

Praat met uw arts over chirurgische mogelijkheden 7 als uw verzakking ernstig is. Het type operatie je hebt zal afhangen van verschillende factoren, en ze meestal gericht op de blaas terug te gaan naar de juiste plaats en het versterken van de omliggende spieren en ligamenten.