Hoe te Appels eten om artritis pijn te verminderen

We hebben allemaal gehoord van het gezegde, "Een appel per dag helpt de dokter weg." Appels zijn gezond voor iedereen maar ook voedingsstoffen gunstig voor aandoeningen zoals artritis bevatten. Zodra u zien hoe appels te verminderen artritis pijn en u kunt uw motto veranderen, "Een appel per dag helpt artritis op de baai." Wat je nodig hebt
Appels
Appelciderazijn
Honing
Water
Toon Meer Aanwijzingen
1

Eet een appel per dag voor uw artritis . Waarom? Appels bevatten mineralen borium, die kunnen helpen om het risico van het verwerven artrose verminderen. Sommige mensen zeggen dat het nemen van boor bijgedragen tot een vermindering artritis pijn.

Mix appelazijn 2 met een beetje honing en water. Meng 2 eetlepels. appelazijn in 8 oz. van het water, en voeg een druppel honing. Appelazijn wordt gezegd om pijn te verlichten op de gewrichten en maakt het makkelijker voor u om te bewegen en actief te zijn. Drink de appel cider azijn mengsel 2 tot 3 keer per dag. Het kan tot 2 of 3 maanden tot resultaten te zien.
3

Overweeg het nemen van een appel cider azijn bad om pijnlijke artritis in de gewrichten te ontlasten. Gebruik 1/2 kop warme appel cider azijn aan elke 3 kopjes zeer warm /heet water. Of, genieten van een washandje of een kleine handdoek in het mengsel en wikkel rond uw pijnlijke gewricht. Houd andere grotere handdoek rond de eerste te houden in de warmte. Herhaal dit totdat je opraken van het mengsel of het mengsel is afgekoeld te veel.