Hoe te Citroenmelisse gebruiken als Medicijn

Ook bekend als 'Heart's Delight "en" levenselixer ", citroenmelisse (Melissa officinalis) is een smakelijke lid van de familie munt die is medicinaal gebruikt voor ten minste 2.000 jaar. Het is heel gemakkelijk om te groeien en zal u met meerdere planten in een korte tijd, want het reproduceert zich door zaden en wortels afdeling. Laboratorium studies hebben aangetoond dat citroenmelisse bladeren bevatten verbindingen met kalmerend, spijsvertering en anti-krampachtige effect. Dus naast het citroenmelisse wordt een heerlijke thee, kan het u helpen om te slapen en zich te vestigen uw maag. Recente studies hebben aangetoond dat de tannines in citroenmelisse kan fungeren als een adstringerende bij uitwendig en effectief in de strijd een oppervlak virussen, zoals herpes simplex kan zijn. We zullen focussen op hoe je een thee en een tinctuur van citroenmelisse maken. Wat je nodig hebt
vers of gedroogd citroenmelisse bladeren en bloeiende toppen, indien beschikbaar
Kokend water
Theepot
Schone glazen pot
Alcohol, cider azijn of glycerine
Toon Meer instructies
Hoe citroenmelisse thee

verse blaadjes citroenmelisse en bloeiende toppen 1 Gebruik maken indien beschikbaar. Als je gedroogde kruiden gebruikt, gebruik dan iets minder dan verse. Voor elk kopje thee, plaats 12 verse of gedroogde bladeren van Tulsi basilicum in een theepot of een theekopje. Kopen van 2

Laat je thee te steil voor ongeveer 10 minuten, en daarna zeef het en geniet met suiker, honing, citroen, melk of andere smakelijke toevoegingen. U kunt een grotere hoeveelheid thee maken als u wilt en dan drinken de overgebleven thee en uw dosering later die sedatieve effecten dag.
3

Citroenmelisse's zijn zo mild dat het is het veilig om het te geven aan kieskeurige kinderen als ze niet kunnen slapen. Verwarm enkel wat melk en voeg 2 eetlepels van citroenmelisse aan elke cup. Laat het steil voor ongeveer 10 minuten en dan is het stam en voeg honing, of wat zoetstof uw kind verkiest.
Hoe maak citroenmelisse tinctuur

Tincturen 4 zijn kruiden extracties gemaakt met alcohol, appelazijn of glycerine. Ze zijn eenvoudig te maken en draagbaar voor mensen op de vlucht of tijdens het reizen. Eerst vult een schone glazen pot ongeveer half vol met verse of gedroogde blaadjes citroenmelisse.
5

Vul uw pot met wodka, rum, brandewijn, appelazijn of plantaardige glycerine.

6

Schud de pot, etiket de inhoud (zorg ervoor dat de datum zijn), en laat het zitten op een koele, schaduwrijke plaats voor een maand.
7

Schud uw brouwen tinctuur ten minste eenmaal per dag.
8

Na een maand, stam je tinctuur en giet het in kleinere glazen flessen met druppelaar tops voor gebruiksgemak. Neem niet meer dan drie volle droppersful drie keer per dag. Stop het gebruik wanneer uw symptomen verbeteren.