Hoe te Cool Down een zonnesteek Slachtoffer

Het helpen om een ​​zonnesteek slachtoffer afkoelen kan een leven redden. Soms is dit extreme reactie op warm weer kan op lange termijn schade aan het lichaam veroorzaken. Het beste ding om te doen is houd je koel terwijl je ze helpen. Wat je nodig hebt
Cool items
Water
Natte handdoek
Safe, koele plaats
Toon Meer Aanwijzingen Kopen Help Cool een zonnesteek Slachtoffer
1

Wees vindingrijk. Evalueer uw omgeving snel. Als dat al mogelijk is, krijgt het slachtoffer naar een lokaal of, idealiter, een van airconditioning voorziene plaats. Kopen van 2

Get water. Teneinde het slachtoffer af te koelen, moet u vloeistoffen krijgen in zijn systeem. Als je in een erf gebruik een tuinslang. In een park of een andere outdoor plek krijgen een fles water of gebruik een waterfontein.
3

Verlaag hitte niveau van de zonnesteek slachtoffer. Waaier de persoon en zet koud objecten op haar huid (meestal in de oksel of kreuk in het been). Plaats een nat voorwerp op haar hoofd of terug naar haar afkoelen. U kunt ook gebruik maken van papieren handdoeken, doeken of een shirt.
4

Probeer en krijg het slachtoffer om te genieten van het water of een andere vloeistof die je hebt gevonden. Gebruik elk type koel punt om u te helpen. Kijk voor een koeler met ijs of een bevroren traktatie.
5

Voer een koele douche of bad. Als je in een plek om dit te doen, genieten van de persoon in het bad of zitten hem in een douche met het water lopen. Wees voorzichtig hem niet onbeheerd te laten, als slachtoffers van hitteberoerte versuft en licht in het hoofd kan worden.
6

Dress in lichte kleding terwijl u herstelt van een zonnesteek. Blijven om iets te drinken en krijgen een medische check-up. Als u geen toegang hebt tot een koele plaats hebben, een bezoek aan een vriend's huis dat airconditioning heeft.
7

Vind manieren om een ​​slachtoffer van een hitteberoerte en afkoelen van de lichaamstemperatuur te behandelen. U kunt specifieke informatie krijgen op WebMD (zie bronnen hieronder). Deze site zal ook helpen te leren wat drankjes weg te blijven uit en de dingen die de cool-down proces kan belemmeren.