Hoe te Effecten van chronische vermoeidheid Identificeer op depressie

Helaas, chronische vermoeidheid en klinische depressie gaan vaak hand in hand, maar kan het uiterst moeilijk om onderscheid te maken of een depressie wordt veroorzaakt door chronische vermoeidheid of andersom te zijn. Ongeacht welke aandoening veroorzaakt de andere, is het belangrijk om de effecten van chronische vermoeidheid herkennen bij depressie zodat mogelijk juiste behandeling. Instructies
1

herkennen of je depressief voordat je begonnen om de symptomen van chronische vermoeidheid syndroom merken. Klinische studies hebben aangetoond dat depressie vaak een genetische aandoening en in ernstige gevallen kan leiden tot chronische vermoeidheid. Echter, studies hebben ook aangetoond dat patiënten met chronische vermoeidheid ontwikkelen vaak depressie als gevolg van de aandoening, waarbij depressie niet waarschijnlijk veroorzaakt door genetische factoren. Herkennen wanneer depressie begon kan uw arts helpen om uw behandeling te vormen en verminderen van de effecten van chronische vermoeidheid op uw depressie. Kopen van 2

Realiseer je dat als de symptomen van chronische vermoeidheid flare, depressie kan verergeren als goed, het creëren van een gevaarlijke cyclus. Omdat chronische vermoeidheid veroorzaakt pijn, abnormale slaappatronen, hoofdpijn en meer, is het logisch dat je een depressie lijden tot op zekere hoogte.
3

Bijhouden van uw symptomen in een notebook, waardoor een kolom voor chronische vermoeidheid en een andere voor depressie, zodat je zou kunnen vergelijken en te bepalen hoe chronische vermoeidheid effecten van uw depressie. Het nemen van zorgvuldige aantekeningen zal niet alleen helpen u bewust te worden en voelen zich meer bevoegd over uw omstandigheden en emoties, zal het ook helpen uw arts om de juiste behandeling voor u te vinden.
4

Roep de hulp zo snel mogelijk als u merkt dat de effecten van uw chronische vermoeidheid op depressie zijn loopt uit de hand. Chronische vermoeidheid komt vaak eb en vloed, wat betekent dat het depressie effect op dezelfde wijze. Terwijl u misschien het gevoel emotioneel stabiel op een dag, een opflakkering van chronische vermoeidheid symptomen kan een ernstige aanval van depressie te brengen. Omdat het moeilijk is om een ​​aandoening medicijnen met de dagelijkse schommelingen, is het belangrijk dat u een back-up plan voor slechte dagen, zoals een steungroep, een ondersteunende vriend en het nummer van uw arts bij de hand.