Hoe te Endometrosis Beat

Endometriose is een ziekte die fysieke en emotionele pijn kan veroorzaken. De symptomen en de mate van pijn lopen sterk uiteen; sommige vrouwen ervaren milde symptomen, terwijl anderen ervaren symptomen, variërend van chronische bekkenpijn en vermoeidheid te bekken verklevingen. Gelukkig endometriose kan worden in remissie of de klachten sterk verminderd door het gebruik van een aantal verschillende behandelingsmogelijkheden gezet. Het belangrijkste om te onthouden: U kunt endometriose andersom verslaan, niet. Wat je nodig hebt
Positieve houding
Niet-steroïdale anti-inflammatoire middelen of analgetica
Natuurlijke supplementen
Alternatieve behandelingen
Chirurgie
Toon Meer Aanwijzingen
Beat Endometriose

1

Denk positief! Dit is misschien wel het beste wat je kunt om deze ziekte te verslaan. Je immuunsysteem heeft veel te maken met hoe goed je genezen, dus als u denkt dat u zich beter voelt, is de kans groot dat u. Ja, het is moeilijk om positief te blijven wanneer je ervaart een groot aantal pijnlijke symptomen, maar als je je richt op jezelf te vertellen dat je je beter voelt, kans groot dat u binnenkort. Kopen van 2

Zorg en houden regelmatig afspraken met uw arts of gynaecoloog. Als uw endometriose is mild, kunt u alleen hoeft te worden nageleefd. Echter, als je pijn wordt meer dan je aankan, uw gynaecoloog kan niet-steroïde anti-inflammatoire middelen of analgetica te helpen omgaan met de pijn geassocieerd met endometriose voorschrijven.
3

Give natuurlijke supplementen een keer te proberen. Vitex bessen worden gezegd dat een vrouw hormonen in evenwicht, klit wordt verondersteld om de lever duidelijk oestrogeen uit het lichaam te helpen. Castor olie packs zijn ook gezegd dat een hulp bij het verbeteren van de functie van het immuunsysteem in het bekkengebied worden.
4

Verander uw dieet. Het doel van een endometriose dieet is om voedingsmiddelen die de symptomen aan te moedigen te elimineren, terwijl het verhogen of het toevoegen van voedsel dat lagere prostaglandines. Dit is belangrijk omdat prostaglandinen door oestrogeen gestimuleerd. Algemene wijzigingen in uw dieet te omvatten het toevoegen van meer vezels en omega-3-vetzuren, en het verminderen of elimineren van zuivel en vlees. Sommige voedingsmiddelen moet je helemaal te vermijden zijn: alcohol, chocolade, cafeïne, verzadigde vetten, boter en margarine, voedingsmiddelen en dranken die veel suiker in zich hebben, gefrituurd voedsel en geraffineerde koolhydraten zoals gebak, brood en pasta
5

Probeer alternatieve behandelingen zoals transcutane elektrische zenuwstimulatie (TENS). Dit is een drug-vrije manier van het behandelen van pijn die elektrische impulsen gebruikt om de zenuwuiteinden te stimuleren dichtbij de plaats van de pijn. Pijn wordt vervangen met een massage-achtige of tintelend gevoel. Massage, aromatherapie, yoga en acupunctuur zijn andere alternatieve behandelingen.
6

onderdrukken de symptomen van endometriose met hormoontherapie. Deze behandeling helpt tijdelijk verlichten de symptomen van endometriose, maar het zal niet de ziekte te genezen. Zoals bij alle behandelingen met medicijnen, is er ook het risico van bijwerkingen.
7

Onderga een operatie om pijn en de symptomen van ernstige endometriose te verlichten.