Hoe te Galeophobia Treat

Galeophobia is een angst voor haaien, van het Griekse "galeos" betekenis haai en 'fobie' betekent vrees. Het is een specifieke fobie, in tegenstelling tot sociale fobieën en agorafobie, en net als alle fobieën, moet de angst intense, irrationele en aanhoudende beschouwd een groot klinisch fobie. De volgende stappen helpen u behandelen deze gemeenschappelijke fobie. Instructies
1

Diagnose galeophobia door vaststelling dat de angst is niet in verhouding tot de reële of vermeende dreiging van de haai en niet het resultaat van een andere psychische stoornis. Een slachtoffer van galeophobia zal angstig zijn, zelfs als hij niet in het water. Kopen van 2

Realiseer je dat galeophobia kan worden veroorzaakt voor een deel door de afbeelding van haaien in films als intelligent en wraakzuchtig. Sommige haaien, zoals de stier haai, hebben een bewezen tolerantie voor zoet water en kan worden gevonden in rivieren en meren. De keuze van haaien als de fobische object kan logisch zijn omdat sommige van hen vormen een reëel gevaar. Aan de andere kant, kan de keuze van een haai als de fobische object zijn symbolisch of willekeurig.
3

Ontdek meer over de specifieke fobische object. De meeste haaien zijn niet gevaarlijk voor de mens en goed zijn voor een statistisch significant aantal menselijke slachtoffers, kan dus sommige basisonderwijs de omvang van de fobie te verminderen.
4

Accepteer dat problemen die jaren duren om te ontwikkelen zal waarschijnlijk jaren duren om op te lossen door middel van professionele hulp. De onderliggende oorzaak van een klinische fobie zichzelf zelden lossen. Desensibilisatie therapie, meer formeel bekend als cognitieve gedragstherapie (CGT) is de meest voorkomende behandeling en succesvol is 75 procent van de tijd, volgens de National Institute of Mental Health. Andere behandelingen zijn inzicht, implosie en ondersteunende therapie, drugs, hypnotische regressie, modellering en reframing.