Hoe te Gum zwelling te verminderen

Gingival zwelling heeft vele oorzaken, waaronder virale of schimmelinfectie, gebrek aan voeding, slecht passende prothese, tandbederf en scheurbuik. Als tandvlees te vergroten, ze veroorzaken pijn en ongemak, vooral wanneer je eet. Gezwollen tandvlees kan ook bloeden en kan een teken van gingivitis of parodontitis zijn. Het beoefenen van gezonde tandheelkundige gewoonten moeten bijdragen tot het verminderen van de zwelling. Wat je nodig hebt
Elektrische tandenborstel
Crest Pro-Health tandpasta
Listerine mondwater
Tandzijde
Toon Meer Aanwijzingen
1

Volg goed mondhygiëne praktijken. Poets je tanden minstens tweemaal per dag, met een zachte tandenborstel en tandpasta die beschermt tegen tandvleesontsteking. Floss ten minste eenmaal per dag. Kopen van 2

Voor onmiddellijke noodhulp, gorgelen met een glas warm water en citroensap of met warm zout water. Schud de vloeistof rond uw tandheelkundige holte gedurende minstens 30 seconden.
3

Reinig uw handen grondig en masseer je tandvlees met je vingertoppen. De motie zal de bloedcirculatie te verhogen tot het gebied.
4

Praktijk gezonde eetgewoonten en te consumeren genoeg vitamine C. Vitamine C-tekort bijdraagt ​​aan tandvleesaandoeningen. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid is tussen 5.000 en 10.000 mg.
5

Schedule professionele tandheelkundige schoonmaak en examens om de zes maanden.
6

Vermijd tabak en alcohol, die het tandvlees irriteren .