Hoe te Herbal kompressen maken

Herbal kompressen zijn eenvoudig te maken en hebben een aantal gunstige eigenschappen. Warme kompressen kan worden toegepast voor het behandelen artritis, spierpijn, acne en tijdens koude kompressen helpen om wonden, eczeem, psoriasis of andere huidontstekingen kalmeren. Met slechts een paar eenvoudige tips die u kunt leren om een ​​kruiden comprimeren met behulp van een geneeskrachtig kruid te maken. Wat je nodig hebt
Kruiden naar keuze
Schoon, katoenen doek
Chirurgische bandage
Toon Meer Aanwijzingen
1

Maak een sterke thee met behulp van uw keuze van geneeskrachtige kruiden. Als u het plaatsen van de kompres op open wonden of geïrriteerde huid, is het uiterst belangrijk dat u laat het water afkoelen tot kamertemperatuur. Recente blessures, zoals spier scheuren of zwarte ogen moeten ook worden behandeld met koude thee. Kopen van 2

Vouw een stuk katoenen doek, zodat het vier lagen dik. De grootte van het doek zal afhangen van het te behandelen gebied. Zorg ervoor dat het doek is schoon en dat het niet vergoten vezels, vooral als het plaatsen van uw kruiden kompres op open of geïrriteerde huid.
3

Dompel de doek in je kruidenthee en zachtjes uitwringen het overtollige water. Terwijl u wilt doek om zo vochtig mogelijk, wilt u voldoende vloeistof dat het druipt niet en maak een puinhoop te verwijderen.

Plaats 4 de vochtige doek op het getroffen gebied en vervolgens veilig chirurgische tape. Gebruik altijd medische tape, zoals andere vormen kunnen vastklampen aan de huid, beschadigen delicate weefsel bij verwijdering. Wikkel het gebied met een chirurgische bandage te houden in vocht en warmte bij gebruik van een warm kompres en laat het kompres te stellen gedurende ten minste 30 minuten. De duur van het kompres wordt toegepast zal afhangen van de behandeling en het kruid.