Hoe te Inner Ear Disorders Prevent Van Chronic Fatigue Syndrome

chronisch vermoeidheidssyndroom veroorzaakt invaliderende vermoeidheid blijvende 6 maanden of langer. Iedereen kan last hebben van chronische vermoeidheid syndroom, maar de meeste mensen gediagnosticeerd zijn vrouwen in de leeftijd 25 tot 45 jaar oud. Chronisch vermoeidheidssyndroom veroorzaakt veel lichamelijke klachten waaronder binnenoor aandoeningen. Hier is hoe te binnenoor aandoeningen die aan chronisch vermoeidheidssyndroom te voorkomen. Instructies
1

Raadpleeg uw arts onmiddellijk als u vermoedt dat u chronisch vermoeidheidssyndroom of een binnenoor stoornis. De arts zal een behandelplan geïndividualiseerd om specifieke symptomen van elke persoon en de algehele gezondheid te ontwikkelen. Vroege diagnose en behandeling zijn de sleutel tot herstel.

Rest 2 zoveel mogelijk. Overbelasting zullen de effecten van chronisch vermoeidheidssyndroom verergeren en compromis uw immuunsysteem.
3

Eet een evenwichtige voeding. Dit helpt je lichaam om infecties te bestrijden en bouwt een gezond immuunsysteem. Ook drink 8 tot 12 glazen water per dag om vermoeidheid te bestrijden.

Oefening 4 regelmatig, maar overdrijf het niet. Stretching oefeningen zoals yoga, tai chi en pilates, evenals matige aërobe oefening, zijn gunstig.
5

Behandel allergieën in de lucht. Neus-en hoofd congestie in verband met een allergie kan binnenoor problemen veroorzaken en verergeren chronisch vermoeidheidssyndroom.
6

Overweeg alternatieve geneeskunde om chronisch vermoeidheidssyndroom behandelen en te voorkomen binnenoor aandoeningen. Acupunctuur, cupping en kruiden kunnen helpen.