Hoe te Obesitas Cure

Terug in de tijd toen mensen waren verzamelaars en jagers obesitas was geen probleem, want het eten was zo schaars. Nu, een paar dollar en een fast-food restaurant zijn allemaal mensen nodig hebben om een ​​snelle maaltijd en genoeg calorieën te krijgen naar de laatste anderhalve dag. Vanwege onze voorouders, onze lichamen te creëren een eiwit genaamd perilipin dat ongeveer vet regelt het beschermen tegen wordt vernietigd. Dus, vandaag is het moeilijk om obesitas te bestrijden, omdat ons lichaam een ​​genetische aanleg voor het opslaan van vet om te overleven. Hoewel wetenschappers zijn bezig met het vinden van een medische behandeling ter bestrijding van de genetische neiging tot dwangmatig overeten, zijn er nog een paar andere opties mensen kunnen gebruiken om obesitas te genezen. Instructies
1

Om obesitas te genezen, praten met een arts over maag-bypass operatie. Maag-bypass operatie is een lange weg van de invasieve soort operatie dat het een paar jaar geleden gaf een slechte reputatie. Vandaag zijn er veiliger gewichtsverlies operaties met minder bijwerkingen. Kopen van 2

Als je depressief en lijdt aan obesitas, een psychiater en overwegen antidepressiva. Er zijn verschillende soorten antidepressiva die lijst gewichtsverlies als een bijwerking. Als je eet omdat je klinisch depressief, de juiste antidepressivum kan helpen tillen de wolk van depressie en helpen gewicht te verliezen op hetzelfde moment.

Overschakelen van een hoog-koolhydraat 3 dieet om een ​​eiwitrijk dieet om overgewicht te genezen. Een eiwitrijk dieet helpt kalm hongergevoel en het verhogen gewichtsverlies. Eet niet meer dan 100 koolhydraten per dag, en eet de meeste koolhydraten uit voedsel bronnen zoals groenten en fruit.
4

genezen obesitas beginnen een gewicht training routine om spiermassa te vergroten en stimuleren de stofwisseling. Omdat spieren verbrandt meer calorieën dan vet, zal het opbouwen van spieren helpen meer calorieën te verbranden gedurende de dag. Uit te werken aëroob zal het metabolisme verhogen helpen tijdens oefeningen en tot een tot uur daarna.
5

Probeer natuurlijke remedies voor obesitas. Drink warm water met 10 gram honing elke ochtend op een lege maag voor het ontbijt om overgewicht te genezen. Andere natuurlijke remedies voor gewichtsverlies zijn het drinken van groene thee met appel cider azijn, en het drinken van biologisch groentesap gedurende de dag.