Hoe te Positieve Verblijf in een negatieve wereld

Het kan vaak moeilijk zijn om vrolijk en positief blijven in de moderne samenleving. De media staat vol met verhalen deprimerend, en veel mensen om je heen, kan negatief zijn vanwege bezorgdheid over hun carrière, gezondheid, relaties of de wereld in het algemeen. Vergeet niet dat u verantwoordelijk bent voor het maken van uw eigen kijk op het leven zijn, zelfs als andere mensen de neiging om negatief te zijn, kunt u gelukkig zijn en positief. Wat je nodig hebt
Een cassette of CD-speler
Geurkaarzen of wierook
Music u genieten
Motiverend cassettes of cd's door uw favoriete motiverende spreker
Toon meer instructies

Focus alleen op de aspecten van de samenleving die je het positieve gevoel 1. Als je je down voelt na het lezen van de wereldpolitiek of de politiek van de krant, richten zich op de strips of sport sectie. Hoewel het belangrijk om op de hoogte te blijven van de wereldpolitiek, hiertoe moet niet ten koste gaan van het maken van je negatieve gevoel. Kopen van 2

Omring jezelf met vrienden die hebben een positieve kijk. Vermijd tijd doorbrengen met vrienden en collega's die vol kommer en delen vaak hun angsten met je mee. Andermans negativiteit moet niet slijten op je. Breng meer tijd door met mensen die gelukkig zijn, easy-going en geniet concentreren op de positieve dingen in het leven.
3

Wees dankbaar voor uw situatie en vergeet niet dat anderen in de wereld gezicht ergere problemen dan jij. Al is het niet altijd gemakkelijk om te onthouden dat andere mensen zijn slechter af, daarbij helpt zet dingen in perspectief. Bijvoorbeeld, als je een baan die goed betaalt, maar dat je haat, bedenk dan dat veel mensen zonder werk en lang, zelfs voor een bescheiden betaalde baan.

Stel de tijd 4 gereserveerd voor jezelf elke dag deel te nemen aan een activiteit die is gezond en leuk. Als je aan jezelf, zal het helpen uw algehele houding en perspectief. Probeer bijvoorbeeld een wandeling, ga naar de sportschool of zich aanmelden voor een yogales.
5

Lees een motiverende boek of luisteren naar een motiverende spreker wanneer je het gevoel alsof je een extra aanmoediging nodig positief. Horen andermans vooruitzichten kan uw denken te veranderen, geef je perspectief of gewoon u te herinneren aan het belang van positief.