Hoe te Sensorische Integratie Verbeteren

Mensen met sensorische integratie problemen hebben moeite het omgaan met verschillende sensaties. Ze zullen vaak voorkomen ontroerende items of zal consequent de hulp van de tastzin. Beweging, zicht, geluid en smaak kan een bron van frustratie voor mensen met sensorische integratie problemen zijn. Zij kunnen zich moeten richten op een zintuig tegelijk in plaats van de zintuigen samenwerken zonder geweten gedachte. Typisch, sensorische integratie problemen zie je bij kinderen, maar volwassenen kunnen sensorische integratie problemen te hebben. Het verbeteren van sensorische integratie stelt mensen om comfortabel met nieuwe omgevingen, handvat afleiding, functie in luidruchtige omgevingen, omgaan met menselijk contact en eet nieuwe voedingsmiddelen. Instructies
1

Loop een lijn van tape op de grond, lopen op een evenwichtsbalk, rollen in het gras, saldo op een oefening bal, duw er geen voorwerpen met een bezem of trek op elastische banden. Deze activiteiten zullen helpen gevoelens ontvangen door de grote spieren van je lichaam, zoals je benen, armen en rug te verbeteren.

Play 2 met speelgoed dat texturen zoals vingerverf hebben, spelen deeg, lijm, pijpenragers, puff paint, maïszetmeel en lijm en squishy ballen. Iets dat een textuur heeft om het zal helpen mensen met sensorische integratie problemen zich meer comfortabel met texturen en zal de behoefte aan zintuiglijke input voor degenen die hunkeren naar het te vervullen. Volwassenen niet willen verf vinger, maar ze kunnen nog steeds omgaan obejcts met texturen zoals stress ballen en wrijven stenen.
3

Springen op een trampoline, draaien rond in cirkels, rijd een Sit -n-Spin of speel Ring Around the Rosie. Deze activiteiten stimuleren het binnenoor, die helpt leert het lichaam om in evenwicht. Volwassenen kunnen touw springen of ga naar yogalessen. De verscheidenheid van yogo standpunten en activiteiten goed te werken bij het verbeteren van volwassen sensorische integratie.
4

Draag een gewogen vest aan en uit gedurende de dag. De gewogen vest zal zintuiglijke input te geven, maar het mag niet worden gedragen de hele tijd als je lichaam moet leren om te functioneren zonder de gewogen zintuiglijke input. U kunt ook dragen been gewichten voor meer zintuiglijke input.