Hoe te Slow Down Long Enough To Be Quiet And Dankbaar

Stel je voor bij mij, voor een paar minuten die je aan het rijden thuis van het werk, en je geest gaat in zoveel richtingen. Je bent al aan het denken over wat je moet doen als je thuis komt. De radio is luid en het verkeer is zwaar. Voertuigen zijn trekken voor je. Drivers zijn toeteren bij andere bestuurders. Stress kan stijgen en je wilt gewoon stil te zijn. Een goed idee is om gewoon uit te schakelen van de wereld en laat er stil. Wat je nodig hebt
Een paar momenten in de tijd
Een rustige plek
een dankbaar hart en houding
Toon Meer Aanwijzingen
1

Stel je voor het uitzetten van uw auto radio. Stel je voor het nemen van een omweg naar een park, eendenvijver, de oceaan of ergens waar je kunt gewoon weer de wereld uit voor een paar momenten en stil te zijn en dankbaar. Gewoon ademen. Adem diep adem. Adem de frisse rust in en laat al van de stress en het lawaai uitademen. Stel je alleen het horen van de zachte geluiden van de natuur. Kopen van 2

Neem de tijd om stil te zijn. Zelfs in de bijbel staat dat God weet dat dit een belangrijk onderdeel van onze mentale, fysieke en spirituele wellness.In Psalm 46:10 Hij zegt: "Wees stil en weet dat Ik God ben."

3

> Neem de tijd om dankbaar te zijn. Dit is een manier om gezond te blijven in je denken en vermindert je stress. God zegt ons in 1 Thessalonicenzen 5:18 "Geef dank in alle omstandigheden, want dat is de wil van God voor u in Christus Jezus."
4

Altijd onthouden om de tijd te nemen om te zorgen voor uw geestelijke , lichamelijk en geestelijk welzijn, door momenten opzij om stil te zijn en nog steeds, en vooral, om dankbaar.