Hoe te Stappenteller Stappen in Weight Watchers Bereken

De Weight Watchers stappenteller telt je lopen of rennen stappen en zet ze om in afstand en Weight Watchers punten . Deze punten dragen bij aan uw algehele activity monitoring naar een handige manier om calorieën te verbranden zonder overmatige wiskunde volgen toestaan ​​. Om de afstand en de resulterende punten berekenen , moet het apparaat weten hoe lang uw pas is zodat het weet hoe ver je reist met elke stap . U kunt uw pas berekenen door het meten van de afstand tussen de stappen . Echter , het resultaat is nauwkeuriger als u een gemiddelde nemen tussen verschillende stappen . Wat je nodig hebt
Meetlint
Toon Meer Aanwijzingen

Stand 1 op de grond en teken waar het puntje van je linker teen is .
2

Neem 10 stappen en merk waar uw teen landde op de 10e stap . Als u gebruik maakt van uw stappenteller om op loopafstand te meten , normaal lopen tijdens deze 10 stappen . Als u wenst te joggen of hardlopen afstand te schatten , dan moet je joggen of lopen deze 10 stappen .
3

Meet de afstand tussen de twee merken met behulp van uw meetlint .

4

Deel de afstand door 10 om uw gemiddelde stride berekenen . Als voorbeeld , als u gemeten 30 meter , dan is uw gemiddelde stride is 3 meter per stap .