Hoe te Stress Balls Zorg

Meer dan de helft van de volwassen Amerikanen omgaan met overweldigende spanning elke dag. Deze kleine, goedkope en gemakkelijk te stress ballen te maken kan helpen verlichten die stress. Wanneer je vuist stevig knijpt een stressbal, je spieren concentreren de spanning in uw hand. Als de samendrukking wordt losgelaten, de spanning veroorzaakt door stress ontspant. Wat je nodig Canvas Tas van kleine ballonnen
Schaar
Zand
Fijne zeef of zeef
Need Toon Meer Aanwijzingen
1

Snijd de hals af drie ballonnen. Dit geeft u een grotere opening te vullen van de ballon. Kopen van 2

Giet het zand door een zeef of zeef om kleine stenen of vuil te verwijderen. Dit maakt het zand licht en fijn als je erin knijpt. Een andere optie is om meel te gebruiken in plaats van het zand. Als meel wordt gebruikt, zeef de bloem minstens twee keer om de beste consistentie te krijgen.
3

Vul een van de snede ballonnen helemaal naar boven met de bloem of zand.

4

Plaats een van de andere snede ballonnen over het open uiteinde van de gevulde ballon. Deze vallen de bloem of zand in de ballon. Herhaal dit proces met de laatste snede ballon, gaande van de andere richting. Dit laatste ballon bestrijkt het open einde van de tweede ballon.

Plaats 5 een ongesneden ballon over de stressbal en bind het einde om het op zijn plaats te houden. Gebruik meer ballonnen om stevigheid toe te voegen aan de stress bal. Blijven experimenteren tot je de beste pasvorm voor u en uw stress.