Hoe te Vertigo behandelen met oefeningen

Benigne paroxysmale positionele vertigo (BPPV) is een tijdelijke aandoening van het binnenoor dat iemands gevoel van evenwicht kan vernietigen. In de meeste gevallen zal het zichzelf genezen, maar het zal time.In mensen onder 50 te verwijderen wordt meestal veroorzaakt door hoofdletsel, of, eventueel is verbonden met sommige vormen van migraine. Helaas, het komt vaker voor bij het ouder worden en nog niemand weet precies waarom het gebeurt. Enige verlichting kan worden gevonden met over-the-counter drugs, maar er zijn oefeningen met uw arts kan u helpen met en dat u kunt blijven thuis om het genezingsproces versnellen helpen. Instructies
1

Benigne paroxysmale positionele vertigo (BPPV) wordt verondersteld te worden veroorzaakt door kleine kristallen van calciumcarbonaat (de zogenaamde "otoconia"), dat los in het binnenoor zweven. Dit creëert een duizeligheid die kan variëren van licht in het hoofd om een ​​compleet flippen en spinnen van visuele reacties waardoor het onmogelijk is om te vertellen wat is boven en wat is beneden. De laatste symptomen kunnen volledig worden uitgeschakeld. Kopen van 2

altijd naar uw arts eerst om een ​​juiste diagnose te krijgen.
3

De Epley manoeuvre wordt ook wel de deeltje herpositionering, canalith herpositionering procedure. Het is een relatief eenvoudige oefening die gewoonlijk wordt uitgevoerd in de spreekkamer en omvat verschillende posities verplaatsen van de kop aan de positionering van de kristallen in het binnenoor los. Het werkt goed in 80% van de patiënten.
4

De Brandt-Daroff Oefeningen zijn een methode voor het behandelen BPPV die ook kan thuis worden gedaan.
5

Deze oefening heeft de patiënt zitten op de rand van een bed kijken uit naar 30 seconden.
6

Dan ligt de persoon aan de ene kant met het hoofd plat op het oppervlak van het bed, maar het gezicht iets schuin opwaartse nog 30 seconden of totdat de duizeligheid afwikkelt.
7

De volgende positie is om weer te zitten voor 30 seconden.
8

De vierde en vijfde zijn om te doen hetzelfde aan de andere kant. Het patroon is 5 maal het nemen van een totaal van 10 minuten herhaald
9

Deze oefeningen worden uitgevoerd. 2 - 3 maal /dag voor 2 - 3 weken voor een totaal van 52 sets. De meeste mensen krijgen een volledige verlichting na ongeveer 10 dagen of 30 sets.
10

In veel gevallen zullen de symptomen weg te gaan op hun eigen, maar het kan zes maanden of meer duren voor sommige mensen om volledige verlichting ervaren . Het zien van de dokter en het toevoegen van deze oefeningen zal aanzienlijk versnellen het proces
11

Als u Benigne paroxysmale positionele Vertigo, hebben ervaren -. Vooral als het meer dan eens gebeurd is - je kunt vertigo behandelen met deze oefeningen thuis te sneller of, eenmaal genezen genezen, kunt u een set af te doen aan toekomstige afleveringen van BPPV ontmoedigen. Voor meer informatie over hoe u vertigo behandelen met oefeningen, kijk dan hieronder de Resource.