Hoe te Xenical gebruiken

Voor sommige mensen is het verliezen van gewicht is niet alleen een kwestie van het eten goed en het verkrijgen van de juiste hoeveelheid van de oefening. Vaak is er een genetische of fysieke reden waarom ze niet kunnen afvallen, zodat het nemen van een recept medicatie zoals Xenical kan helpen. Instructies
1

Ontdek je Body Mass Index (BMI). Je body mass index wordt bepaald op basis van uw lengte en gewicht. Gebruik makend van een online BMI calculator, zoals die gevonden op de National Heart, Lung and Blood Institute website, kan het vinden van uw BMI een eenvoudig proces. U hoeft enkel uw lengte en gewicht. Als uw BMI onder 24,9 dan wordt u beschouwd als een normaal gewicht of eventueel ondergewicht, en zou een goede kandidaat voor Xenical niet. Dit medicijn is bedoeld voor een persoon met een BMI hoger dan 27 en op risico van hart-en vaatziekten, hoge cholesterol en diabetes. Kopen van 2

Evalueer als Xenical is de juiste keuze voor u. Dit is niet een medicijn dat bedoeld is voor casual lijners of die op zoek naar slechts een paar kilo te verliezen. Het is bedoeld voor mensen die trage stofwisseling of andere genetische redenen waarom ze moeite hebben met het verliezen van lichaamsvet, en zijn klaar om een ​​nieuwe fitness-en dieet-programma te starten, maar nog steeds de hulp van een dieet hulp nodig. Xenical remt je lichaam van het absorberen zo veel vet als het zou op zijn eigen, en dus terwijl het zal niet op magische wijze helpen gewicht te verliezen, indien goed gebruikt met een voeding en lichaamsbeweging programma, Moet u helpen kilo drop je eerder niet kon.
3

Bezoek uw arts om te zien of ze Xenical voor u zal voorschrijven. Dit is een recept sterkte medicatie en moet door een arts worden voorgeschreven. Het is belangrijk dat u uw arts uw volledige medische geschiedenis, evenals alle gewichtsverlies technieken die je hebt geprobeerd in het verleden en de resultaten die je ervaren geven. Ze zal willen uw voeding en lichaamsbeweging plannen om ervoor te zorgen dat u een goed programma met Xenical te werken om daadwerkelijk gewicht te verliezen te behouden zien.
4

Start het nemen van uw Xenical. De medicatie komt in 120 mg capsules en bij elke maaltijd moeten worden genomen tijdens de dag dat minstens 30 procent vet bevat. De beste dieet programma's te gebruiken met Xenical zijn drie normale grootte maaltijden per dag, verdeeld over het aantal calorieën je moet eten om een ​​goede gezondheid te behouden. Als u maaltijden overslaan of eten maaltijden met weinig tot geen vet in hen, hoeft u niet te Xenical nemen op dat moment. Want hoe Xenical samenwerkt met je spijsvertering en je lichaam, is het belangrijk om een ​​multivitamine dagelijks in te nemen, maar ook om ervoor te zorgen uw lichaam krijgt de juiste voeding.

Horloge 5 voor eventuele negatieve reacties of bijwerkingen. Zoals elke medicatie, kunnen er bijwerkingen van Xenical. Meestal zal betrekken uw stoelgang, omdat de drug is zo nauw verwant aan uw spijsvertering. U kunt ervaren vette of onregelmatige stoelgang, of vinden dat de frequentie is toegenomen. Als u lijdt aan een ernstige bijwerkingen, zoals frequente diarree, misselijkheid, hoofdpijn, of griepachtige symptomen, moet u contact opnemen met uw arts meteen.