Hoe te behandelen Tendinitis met kruiden

Tendinitis is een ontsteking van een pees. Het kan optreden met pees in het menselijk lichaam, maar gemeenschappelijke gebieden voor deze gemeenschappelijk probleem onder de duim, enkel en knie. Tendinitis kan stijfheid of een brandende pijn in het gebied van het gewricht waar de pees bestaat veroorzaken. Deze pijnlijke aandoening kan beginnen na een verwonding, overmatig gebruik van dat specifieke gebied van het lichaam en emotionele stress. Herhaalde stress syndroom is een verzameling van aandoeningen die carpaal tunnel syndroom en verschillende vormen van tendinitis omvat. Het is gebruikelijk voor mensen die zware computergebruikers, zoals data entry operators, in hun duimen tendinitis te ervaren. Anti-inflammatoire geneesmiddelen soms helpen verlichten van de pijn, maar zijn niet altijd effectief. Diverse kruiden en kruiden formules kan helpen krijg je door de meest pijnlijke periode van tendinitis, maar rust het getroffen gebied is het beste medicijn. In de tijd, zal het lichaam genezen meestal vanzelf. Wat je nodig hebt
Heermoes kruid
Weegbree blad
Smeerwortel blad
gemberwortel
Olijfolie
Eucalyptus olie
Lavendelolie
Rozemarijn olie
St. Janskruid olie
Toon Meer Aanwijzingen
1

Drink paardestaart kruidenthee te helpen versterken van de getroffen pees. Sudderen 2 eetlepels van dit kruid in water gedurende 20 minuten, laten afkoelen en dan stam en drink een kopje van deze thee tot drie keer per dag. U kunt ook paardestaart kruid in capsulevorm. Kopen van 2

Bereid een warm kompres met weegbreeblad, smeerwortel blad en gemberwortel. Hak of snijd ongeveer een kwart kopje van elk kruid, plaats in een pan en dan sudderen gedurende 20 minuten. Laat iets afkoelen en knijp het overtollige vloeistof uit een prop van de gekookte kruiden en houd het op het getroffen gebied tot het afkoelt. Herhaal dit zo vaak als je kunt. Volg deze behandeling met een zak ijs.
3

Neem vitamine C, vitamine E en druivenpit extract. Elke dag, neem maximaal een gram vitamine C, 400 IE vitamine E en tot 300 mg druivenpitextract.
4

Eet goede eiwitten zoals vis, gedroogde bonen, zaden en noten. Ook veel verse groenten en fruit in uw dieet elke dag
5

Maak een massage-olie door het combineren ½ theelepel van deze essentiële oliën in een kopje olijfolie:. Eucalyptusolie, lavendel olie, rozemarijn olie en St. Janskruid olie. Masseer zachtjes over het getroffen gebied, maar pas op niet te hard wrijven, want dit kan verdere ontsteking en meer pijn veroorzaken.