Hoe te bespoedigen Reflexen

De meeste realiseren zich niet hoe belangrijk snelle reflexen zijn. Ze denken dat goede reflexen zijn alleen voor sport en dergelijke, en niet geef ze een tweede gedachte. Echter, mensen die gebruik maken van hun reflexen honderden keren per dag zonder het te weten. Daarom, profiteert iedereen te versnellen zijn reflexen om die auto-ongeluk te vermijden of te vangen die vallende glas over te crashen op de vloer. Lees verder om te leren hoe te versnellen reflexen. Instructies
1

Neem een ​​aanval door een onbekende bosrijke omgeving. Rennen door een onbekend gebied, zoals het bos zal je dwingen om te reageren op de omgeving om je heen zonder na te denken. Als er geen veilige houtsoorten beschikbaar, wilt u misschien het opzetten van een hindernisbaan te lopen door. Uiteraard wilt u veilig te zijn, dus zorg ervoor dat deze bossen zijn dicht bij een bevolkt gebied en het uitvoeren van een mobiele telefoon om te bellen voor hulp als er een ongeluk gebeurt. Kopen van 2

Speel games die helpen bij reactie tijd, zoals trefbal. Dodge Ball is een uitstekende manier om te helpen verbeteren van uw reflexen door het gooien en ontwijken de ballen in een keer. Dit soort spellen dwingen je reageert en niet na te denken over wat je doet - naast het leuk
3

Gebruik video games naar je hand en oog buigt verbeteren.. Video games maken je snel handelen en coördineren van de visie met de hand om te reageren op een gesimuleerde situatie. Met gaming platformen zoals de Wii steeds meer en meer populair, een total body interactieve ervaring die ze ook het verbeteren van uw algehele reflexen ook.

Hold 4 een pen in het bijzijn van u en dan verschuift je focus snel om de snelheid van uw reflexen. Neem een ​​pen, houdt het uit op een armlengte afstand, en dan richten op een object dat door de kamer. Vervolgens herhaaldelijk verschuiving uw visie tussen de pen en het andere object. Dit verhoogt uw visie reflexen, die op zijn beurt versnelt uw algehele reflexen.
5

Bounce een bal uit de muur en vang het naar reflexen te verbeteren. Om deze oefening moeilijker te maken, maken gebruik van verschillende soorten ballen te gooien tegen de muur. Daarnaast kunt u verder of dichterbij staan ​​om de muur en gooi de bal in verschillende hoeken, dan proberen te vangen om de snelheid van uw reflexen.