Hoe te carpaal tunnel syndroom Reverse

carpaal tunnel syndroom is een pijnlijke aandoening die vaak veroorzaakt gevoelloosheid en tintelingen in de handen en polsen. Er zijn verschillende oorzaken. Echter, de meeste patiënten ontwikkelen de aandoening na urenlang werken op een computer toetsenbord. De ernst van het carpale tunnel syndroom verschilt van persoon tot persoon. Ook zijn er tal van manieren om carpaal tunnel te keren en te verlichten pols pijn. Wat je nodig hebt
Pijn medicatie
Pols spalk
Toon Meer Aanwijzingen
1

Neem OTC pijnstillers. Over-the-counter anti-inflammatoire geneesmiddelen, zoals ibuprofen, kan carpaal tunnel syndroom keren. Neem medicatie zoals voorgeschreven voordat het werken op een computer om ongemak te voorkomen. Kopen van 2

Krijg een cortisone schot. Als OTC-medicijnen niet effectief zijn, overleg dan met uw arts over een cortisone schot. Artsen injecteren deze hoge dosis anti-inflammatoire medicatie in de carpale tunnel. Cortisone verlicht ontstekingen en effectief omkeert carpaal tunnel pijn.
3

Gebruik een pols spalk. Een spalk immobiliseert de pols en verlicht de druk. Dit draagt ​​bij aan het genezingsproces, en polssplinter kan reverse carpaal tunnel syndroom helpen. Draag de spalk tijdens het slapen of rusten.
4

Overweeg carpaal tunnel operatie. In ernstige gevallen kan een operatie nodig zijn om carpaal tunnel keren. Tijdens deze procedure, artsen maken een incisie in de pols en chirurgisch snijd de ligamenten die zenuwpijn veroorzaken. Artsen raden operatie als pijn en gevoelloosheid langer duurt dan zes maanden.