Hoe te craniosacraaltherapie Gebruik

CranioSacral therapie is een van de minder bekende helende therapieën in de wereld van alternatieve en complementaire gezondheidszorg. Het gaat om een ​​zeer zachte en niet-invasieve benadering. Degenen die CranioSacral therapie ontvangen lag open op een massagetafel. De behandelaar begint meestal door het plaatsen van haar handen op je voeten. Dit initieert het proces van communicatie tussen de behandelaar en je lichaam. Vervolgens, de CranioSacral Therapeut bewaakt het ritme van vloeistof rond je centrale zenuwstelsel. De huisarts doet dit met een zeer lichte en subtiele aanraking van de handen. Zodra de beoefenaar lokaliseert zwakke stroming of weefsel, gaat ze verder het proces van de behandeling door middel van een lichte aanraking aanpak van knelpunten te verhelpen. U hoeft niet aan een kleding voor CranioSacral Therapie verwijderen. Het touch is zeer zacht, de beoefenaar geldt nooit meer gewicht dan dat van een nikkel. U kunt craniosacraaltherapie gebruiken voor een aantal verschillende fysieke en emotionele problemen. Instructies
Uw CranioSacral Therapy Sessions
1

Bepaal welke twee of drie fysieke of mentale omstandigheden storen de meeste op dit moment. CranioSacral Therapy heeft een uitstekend track record van het verbeteren van de volgende voorwaarden: Migraine en hoofdpijn, chronische nek-en rugpijn, stress en spanning-Related Disorders, Motor-Coördinatie Waardeverminderingen, Infant en stoornissen bij kinderen, hersenen en ruggenmergletsels, chronische vermoeidheid, fibromyalgie , TMJ syndroom, Scoliose, het centrale zenuwstelsel, leerstoornissen, Post-Traumatische Stress Stoornis en orthopedische problemen. kopen van 2

Controleer met uw huisarts als u besluit om craniosacraaltherapie gebruiken voor een fysieke conditie . Uw huisarts moet zich bewust zijn van eventuele gezondheidsproblemen die je gezicht, met name zaken als motorische coördinatie-stoornissen, hersenen en het ruggenmerg verwondingen, en andere ernstige aandoeningen worden gemaakt. Hij kan willen medicatie of een behandelplan dat u kunt gebruiken in combinatie met CranioSacral therapie voorschrijven. Hij kan ook de hoogte willen blijven van hoe uw behandelingen vooruitgang.
3

Overleg met een psychotherapeut als uw probleem is mentale worden gehouden. Iedereen met een stress en spanning verwante stoornis, zou een leerstoornis, of post-traumatische stress-stoornis overleggen met een professionele geestelijke gezondheidszorg.
Zoek een Ervaren CranioSacral Therapeut
4

Controleer advertenties in lokale gezondheids publicaties --- met name alternatieve en complementaire gezondheidszorg tijdschriften --- voor een CranioSacral therapeut. Veel niet-traditionele gezondheid magazines zal beschikken advertenties of artikelen van waaruit u kunt verwijzingen te krijgen. Het is onwaarschijnlijk dat u een beoefenaar in een traditionele, reguliere gezondheidszorg publicatie zal vinden.
5

Raadpleeg de gele pagina's (print en online), alsook het internet voor verwijzingen, aanbevelingen en middelen. Een andere optie is om te controleren met de lokale massage scholen. De meeste CranioSacral therapeuten bieden ook een paar verschillende soorten van massage therapie. Als je wel de mogelijkheid om een ​​aanbeveling van een massage school of massage therapeut te krijgen, vragen om een ​​CranioSacral therapeut die ervaring in het werken met mensen die uw conditie te delen heeft.
6

Maak een afspraak met de CranioSacral therapeut. Geven de beoefenaar zoveel mogelijk informatie over jezelf als mogelijk. Zorg ervoor om hem te vertellen of haar wat je wilt op het werk, en ook over eventuele bijzondere plekken die je lichaam voelt ongemak. Er is niet zoiets als 'te veel informatie' als het gaat om CranioSacral Therapy. Hoe meer informatie je deelt, hoe meer de huisarts u helpen. Besteed aandacht aan je lichaam tijdens alle sessies en communiceren zo veel mogelijk. Dit zal u helpen het meeste voordeel van het gebruik CranioSacral Therapie voor uw lichamelijke of geestelijke gezondheid te krijgen.