Hoe te eten op de Maple Syrup dieet

De "ahornsiroop dieet" of "meester reinigen," is meer een snelle dan een dieet. Het werd ontworpen als een ontgiftingsproces voor individuen op zoek om te beginnen (of verder) van een gezonde levensstijl. Het dieet vereist dat de individuele verbruiken slechts de "master reinigen" recept voor minimaal tien dagen, maar niet meer dan twee weken. De "master reinigen" dieet is een extreme mentale en fysieke uitdaging voor de meeste mensen die proberen het maar, met een sterke wil, is het goed te doen. Wat je nodig hebt
eetlepel
1/10 theelepel
1 cup maatbeker
Citroenen
citruspers
rang B ahornsiroop
Cayenne peper
Toon Meer Aanwijzingen
1

Meng 2 eetlepels citroensap, 2 eetlepels rang B ahornsiroop, 1/10 theelepel cayennepeper en 8 liter water. Dit is de "master reinigen" drinkt dat je zal verbruiken voor de komende tien of meer dagen van het dieet. Kopen van 2

Drink zes tot twaalf 8-ounce glazen van de "master reinigen" drink elke dag . Drink het wanneer je honger hebt, want dit is je enige voedsel voor de duur van de te reinigen. Wanneer je niet drinkt het reinigen mengsel, alleen zuiver, gefilterd water te drinken.
3

Neem een ​​kruiden laxerende elke avond voordat je gaat slapen om een ​​stoelgang prompt in de ochtend. De "Master Cleanse is een te reinigen, na al, dus het doel is om je lichaam te ontdoen van alle onzuiverheden.
4

verder het regime hierboven voor een minimum van tien dagen uitgewerkt. Op de eerste dag nadat u het reinigen klaar, alleen drinken sinaasappelsap. Op de tweede dag, jezelf beperken tot vloeibare voedingsmiddelen zoals vruchtensappen, soepen en bouillons. Op de derde dag, opnieuw vast voedsel in uw dieet, maar vermijd bewerkte voedingsmiddelen. Deze langzame verruiming proces zal helpen uw lichaam aan te passen aan de normale voeding en voorkomen dat u steeds ziek.