Hoe te gebruiken Blauwe Bosbes om misselijkheid en indigestie te behandelen

Blauwe bosbes is gebruikt sinds de zeventiende eeuw om alle vormen van spijsverteringskanaal problemen, zoals indigestie en misselijkheid te behandelen. Bosbes is aangetoond geïrriteerd weefsel verlichten hele spijsverteringskanaal, van de keel tot de colon. Wat je nodig hebt
Bosbes thee
Blauwe bosbes extract
Honing
Lemon
Gedistilleerd of gezuiverd water
Granaatappelsap (optioneel) op Bosbessen, kersen of bramen (optioneel)

Toon Meer Aanwijzingen
1

Vind een betrouwbare bron voor blauwe bosbessen-producten, zoals thee, softgels, extracten, capsules of sappen. De bessen zijn verkrijgbaar in vers, gedroogd en bevroren vorm. Terwijl verse bosbessen misschien moeilijk te verkrijgen, tenzij je woont in de noordelijke delen van de wereld waar de plant groeit vrij, kunt u meestal vinden in een aantal vormen in reformwinkels.

Gebruik bosbes thee 2 voor de bestrijding van symptomen van misselijkheid en spijsvertering. Blauwe bosbes thee kan de bessen, bladeren en bloemen van de blauwe bosbessen planten, en smaakt vaag zoals bosbessen bevatten. Steile de theezakjes of thee bal in gedestilleerd water om een ​​deel van de mineralen die misselijkheid en indigestie kan verergeren verminderen.
3

Voeg de honing en citroen aan de blauwe bosbes thee als het eenmaal goed is doordrenkt. Dit zal je keel te verzachten en verminderen van enkele van de zuurheid van de bes.
4

Gebruik een paar druppels blauwe bosbes-extract in de thee om de hoeveelheid anti-oxidanten en anthocynidins, die zijn te vinden in de verhoging hoge niveaus in bosbes. Deze verbindingen verhogen bloedsomloop en versterken bloedvaten, die de zwelling en irritatie in de darmen die kunnen worden veroorzaakt indigestie kan verminderen. Blauwe bosbes extract biedt deze verbindingen in een geconcentreerde vorm die is veel krachtiger dan de werkelijke bessen.
5

Probeer het gebruik van andere vormen van blauwe bosbessen regelmatig om misselijkheid en indigestie van terugkerende voorkomen. Blauwe bosbessen sap wordt vaak gevonden in kleine hoeveelheden in de verschillende merken van granaatappelsap. Als bosbes niet beschikbaar is, kunt u ook gebruik maken van bosbessen, kersen of bramen aan misselijkheid en indigestie te behandelen omdat ze bevatten een aantal van dezelfde kalmerende verbindingen.