Hoe te gebruiken Clary Sage Olie

Clary salie heeft een lange geschiedenis als kruid van een vrouw, omdat het helpt te verlichten menstruele ongemak en de pijn van de bevalling. Echter, kunnen salie essentiële olie ontspanning van lichaam en geest te stimuleren voor zowel mannen als vrouwen. Wat je nodig hebt
Salie essentiële oilDiffuserUnscented olie of lotionFloral essentieel oilHandkerchief
Toon Meer Aanwijzingen
1

Als je depressief of angstig voelt, of als je ervaart slapeloosheid, gebruik salie in een etherische olie diffuser, hetzij bij kaarslicht of elektrische. Voeg 5 tot 7 druppels salie olie, dan is het licht van de kaars of zet de diffuser. De warmte zal de geur van salie los. Kopen van 2

Voeg een paar druppels salie olie tot een ongeparfumeerde body olie of ongeparfumeerde lotion en wrijf het in stijve spieren te helpen verlichten van spanningen
.
3

Wanneer je in de arbeid, wrijf salie essentiële olie in uw huid of strooi het op je beddengoed. Zelfs als de geur niet precies de pijn verlichten, het zal uw stress niveau te verlagen en helpen ontspannen de spieren die niet noodzakelijk zijn voor de levering zijn.
4

Om u te helpen verlichten premenstruele symptomen of menstruatiepijn, strooi een paar druppels salie olie in een warm bad. Het warme water zal helpen uw huid te absorberen helende eigenschappen van de olie.
5

Blend salie-olie met een gelijk deel van een floral olie, zoals ylang ylang en jasmijn. Draag het als een parfum dat zowel ontspant en stimuleert u en degenen om je heen.
6

Als u wilt uw dromen te herinneren, plaats een paar druppels salie olie op een zakdoek en stop het in je kussensloop voor het slapen gaan.