Hoe te gebruiken Natuurlijke diuretica te hoge bloeddruk

Als je zijn gediagnostiseerd met een hoge bloeddruk te behandelen, uw arts zal waarschijnlijk je op verschillende voorgeschreven medicijnen die u zullen helpen om deze te verlagen zetten. Onder de soorten medicijnen gewoonlijk voorgeschreven zijn diuretica, die helpen bij het wegwerken van overtollig vocht opbouw, als gevolg van factoren zoals te veel zout in de voeding. Diuretica ertoe leiden dat u om te plassen en te elimineren het vasthouden van water. Net als andere medicijnen, echter, ze dragen bepaalde onaangename bijwerkingen. Als u wilt natuurlijke diuretica in plaats daarvan proberen, er zijn een aantal alternatieven voor de conventionele medicijnen. Controleer altijd met uw arts voordat u ze gebruikt, echter. Wat je nodig hebt
Watermeloen
Peterselie thee
Cranberrysap Ga Groene thee
Gedistilleerd water
Toon Meer Aanwijzingen
1

Eet watermeloen . Het is een heerlijke manier om zich te ontdoen van het vasthouden van water. Watermeloen is een groot, seizoensgebonden fruit met een harde groene schil en vruchtvlees dat is rood, roze of oranje. Aangezien watermeloenen zijn 92% uit water, ze helpen bij het verhogen van het plassen. Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven kunnen watermeloen eten zonder enig probleem. Kopen van 2

Drink een kopje peterselie thee tweemaal daags. Peterselie is een kruid dat afkomstig is van een tweejarige plant met luchtige groene bladeren die is ontstaan ​​in de mediterrane regio van de wereld. Het wordt vaak gebruikt voor culinaire doeleinden, maar ook gebruikt voor medicinale doeleinden, waaronder het lichaam te ontdoen van overtollig vocht. Je moet niet peterselie nemen als u een nierziekte heeft of zwanger bent of borstvoeding geeft. Neem contact op met uw arts voordat u peterselie, als u medicijnen gebruikt, om het risico van interacties te voorkomen. .
3

Verwijder het overtollige vocht in uw lichaam door het drinken van cranberrysap per dag. Inheems in het noordelijk halfrond, cranberry's komen uit de rode bessen van een kleine shrub.Make zorgen dat de cranberry sap je krijgt is 100% sap en dat het geen suiker in hebben. Je moet voorkomen dat het drinken van cranberrysap, als je op warfarine, zoals interacties zijn gemeld.
4

Overweeg nippen 3 kopjes groene thee per dag te helpen elimineren vloeistof. Groene thee, gemaakt van de bladeren van de theeplant bekend als Camellia sinensis, is lang gebruikt in de Traditionele Chinese Geneeskunde voor haar diuretische eigenschappen en voor de behandeling van andere aandoeningen. Je moet niet drinken groene thee als u lijdt aan nierproblemen, hart-en vaatziekten, maagzweren, zwanger bent, borstvoeding of aan een angststoornis.
5

Drink minimaal zes tot acht 8-ounce glazen gedestilleerd water per dag om zich te ontdoen van vocht in je lichaam. Mensen vergeten vaak de voordelen van het water de gezondheid, met inbegrip van het gebruik ervan als een natuurlijk diureticum.