Hoe te gebruiken Niacine om cholesterol te behandelen

Wanneer dieet en lichaamsbeweging niet om cholesterol te verlagen op een gezond niveau, sommige individuen wenden tot medicatie. Een meer natuurlijke aanpak van de behandeling van hoog cholesterol is te niacine of vitamine B3, supplementen te gebruiken. Niacine kan zowel lager LDL-niveau en verhogen HDL niveaus. In tegenstelling tot de meeste cholesterolverlagende medicijnen, niacine is zonder recept verkrijgbaar. Wat je nodig hebt
Bloedonderzoek
Aspirine
vitamine B-rijke voedingsmiddelen
niacine
Doctor
Toon Meer Aanwijzingen
Gebruik Niacine om cholesterol
Treat
1

Laat uw arts weten dat u wilt uw hoge cholesterol te behandelen met niacine. Wees eerlijk over alle ziektes die u hebt die kunnen uitsluiten met behulp van niacine als behandelingsoptie. Sommige medicijnen, waaronder bepaalde statines, kan niet worden gebruikt bij hoge doses niacine.
2

Integreer natuurlijke vormen van niacine, ook wel nicotinezuur, in uw dieet. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine B3 zijn de meeste mager vlees, eieren, noten, aardappelen, volkoren granen en groene groenten.
3

Aankoop niacine in de vorm en dosering aanbevolen door uw arts. Niacine wordt geleverd in capsules met verlengde afgifte, alsmede met directe afgifte. Ze zijn beschikbaar over de toonbank bij de meeste drogisterijen en apotheken.
4

Neem 325 mg aspirine een half uur voordat u niacine. Dit zal helpen voorkomen dat een veel voorkomende bijwerking van plotselinge blozen.
5

Neem niacine met voedsel 2 tot 3 keer per dag om maagklachten te voorkomen. Vermijd warme of alcoholische dranken rond de tijd dat u uw medicijnen in te nemen. Dit kan de kans op flushing te verminderen.
6

Heb labwork gedaan om de 6 tot 12 weken na het begin je te niacine te gebruiken. Regelmatig bloedtesten zal uw cholesterolgehalte en de monitor leverfunctie. Leverfunctie kan soms worden beïnvloed door langdurig gebruik van nicotinezuur.
7

Verhoog je niacine dosering langzaam en altijd met toestemming van uw arts. Bijwerkingen zijn minder waarschijnlijk optreden bij doseringen langzaam worden verhoogd.
8

Bewaak uw bloedglucosewaarden zeer zorgvuldig als je diabeet bent en neem niacine voor hoge cholesterol. Niacine kan leiden glucoseaflezingen hoog. Uw arts kan u helpen aanpassingen aan uw medicatie.