Hoe te leven met Depressieve mensen

Wanneer iemand depressief is, het raakt iedereen in het leven van die persoon. Vrienden en familie stappen vaak in te proberen te helpen de depressieve persoon geconfronteerd met hun problemen. Als gevolg hiervan, kan een persoon die helpen uiteindelijk verwaarlozing van zijn of haar eigen behoeften. Na verloop van tijd kan dit leiden tot wrok en zeef de relatie die de persoon heeft met zijn of haar depressieve geliefde. Als je leeft met een depressief persoon, is het belangrijk voor u niet uw gezondheid en geluk opofferen om ondersteuning te bieden. Instructies
Hoe te leven met mensen Depressief
1

Laat de depressieve persoon negatieve gevoelens krijg je naar beneden. Wees duidelijk over de hoeveelheid verantwoordelijkheid die u bereid bent te nemen in het helpen van de persoon door zijn of haar depressie zijn. Overextending zelf zal niet helpen een van jullie. Kopen van 2

Communiceer open met de depressieve persoon. Laat de persoon weten of hij of zij is iets dat je dwars doet. U kunt in de verleiding om zacht, maar houden in je gevoelens kan ertoe leiden dat u de persoon kwalijk. Open communicatie zal uw relatie te versterken.
3

Zorg goed voor jezelf. Het aanpakken van de behoeften van een depressief persoon kan veeleisend zijn op uw tijd en emoties. Reserveer wat tijd om iets speciaals voor jezelf doen. Breng wat tijd weg van de depressieve persoon.
4

Vind een vertrouwd persoon te vertrouwen inch Dit kan een familielid, vriend, of counselor. Het is belangrijk voor u om iemand om op te leunen voor emotionele steun als je geconfronteerd met de uitdagingen van het leven met een depressief persoon te hebben.