Hoe te ontlasten Gout

Jicht is een gewrichtsontsteking, een soort van artritis. Het presenteert het vaakst als acute, verlammende pijn in het gewricht van de grote teen, maar het kan ook pijn in de vingers, polsen of knieën te produceren. Jicht is het resultaat van een ophoping van urinezuur kristallen in de gezamenlijke en nabijgelegen weefsels. Het maakt het aangetaste gewricht gezwollen, rood en warm aanvoelt. De pijn van een aanval van jicht kan worden ondraaglijk. Pijnbestrijding

Als je lijdt aan een aanval van jicht, strippen je schoen en sok af van je voet en liggen op een bank of bed, als je kunt. Verhoog je voet (of getroffen gebied) en rusten totdat de pijn minder wordt, blijven gedurende 24 uur daarna. In de tussentijd, neem een ​​niet-steroïdale anti-inflammatoire pijnstiller, zoals ibuprofen. Niet meer dan de aanbevolen dosis te nemen en hoeft NSAID niet in als je nierziekte. Niet in de plaats aspirine omdat het jicht kan verergeren. Ijs beneden het aangetaste gewricht om ontsteking en pijn te verminderen en gehydrateerd te blijven.
Medische Hulp

Als je denkt aan te kunnen, ga dan naar de dokter om dat jicht te bevestigen is het probleem . De arts kan vocht te verwijderen uit de getroffen gewricht om de diagnose te bevestigen. Uw arts kan ook bloed en urine tests uit te voeren en uw bloeddruk controleren; aandoeningen zoals hoge bloeddruk, hoog cholesterol en diabetes zijn gekoppeld aan jicht. Hij zou kunnen vragen over andere medicijnen die u gebruikt, omdat sommige medicijnen maken jicht erger.
Drugs

Uw arts kan medicatie te helpen bij de behandeling van jicht voorschrijven. U zou kunnen worden verteld om Prednison (steroïden) te nemen voor maximaal twee weken na je aanval om de ontsteking te verminderen. Andere medicijnen, zoals Colchicine, verlichten een acute jichtaanval. Colchicine wordt genomen binnen 12 tot 24 uur van een jichtaanval. Uw arts kan voorschrijven allopurinol of probenecide als u aanvallen van jicht.
Lifestyle Wijzigingen

Dierlijke eiwitten
hebben herhaald, zeevruchten en alcohol kan jicht erger maken, dus als je jicht, is het best om deze voedingsmiddelen met mate te eten of om ze helemaal te vermijden. Als je in het midden van een jichtaanval, veel water drinken om urinezuurkristallen spoelen uit je systeem, en zich onthouden van alcohol. Overgewicht verhoogt het risico op jicht, volgen een matige oefening plan om uw gewicht onder controle te houden

.