Hoe te stoppen met het nemen van anti-depressiva

Als je zijn op anti-depressiva voor angst of depressie, kan er een tijd komen dat je de behoefte voelen om te stoppen met het innemen van uw medicijnen. Misschien heb je alleen wilt de dosis aan te passen, of misschien stoppen met het nemen van hen helemaal. Hoe dan ook, het is belangrijk om van tevoren weet hoe het veranderen van je medicatie zal je beïnvloeden. Er zijn enkele stappen die u kunt nemen om negatieve bijwerkingen van het stoppen van een langdurige medicatie te beperken. Instructies

Spenen 1 uit medicatie langzaam. Nooit stoppen met het nemen van een medicijn allemaal tegelijk. Het is belangrijk om heel langzaam verminderen van de hoeveelheid medicatie. Bijvoorbeeld, als je twee pillen per dag, start met 1 1/2 pillen en verder op dat voor een week of twee. Daarna, het bedrag een pil. Verdere vermindering van de dosering tot je helemaal stoppen. Kopen van 2

Wees je bewust van de veranderingen in de persoonlijkheid. Als u het verminderen van uw medicatie en opeens merkt dat je prikkelbaar of instabiel, weten dat het een effect van onttrekkingen. Huilen, woede, en slapeloosheid kunnen allemaal bijwerkingen van de terugtrekking, vooral met SSRI's. Neem de helft of een van je pillen om deze gevoelens te elimineren als ze komen. Het moet het effect te stoppen. Volgende keer, verminderen langzamer.

Gebruik therapie 3. Veel psychische aandoeningen worden veroorzaakt door onderliggende problemen. Being in therapie of het hebben van iemand om mee te praten over de spanningen in het leven kan helpen voorkomen dat uw aandoening terugkeert. Als u lijdt aan een angststoornis, is het belangrijk om je triggers te leren kennen en het adres van de redenen waarom u de aandoening in de eerste plaats. Geen korting goede therapie.
4

Get support. Laat uw familie en vrienden weten wat er gaande is. Zij kunnen u vertellen of u ondergaat geen grote persoonlijkheid verschuivingen als gevolg van de drug verminderen. Laat ze je helpen door deze moeilijke tijd.