Hoe te vermijden Geeuwen

Wetenschappers weten niet precies waarom we gapen . Soms gapen we toen we verveeld , vermoeid , of wanneer zien we iemand anders geeuwen . Wetenschappers speculeren dat we gapen omdat onze longen zijn laag aan de zuurstof . Ondanks de reden , op een bepaald punt in je leven dat je ongetwijfeld gaapte op een ongelegen moment . U waren ofwel in het midden van een belangrijk telefoontje, een presentatie geven , of onderhoudend uw datum bij het diner , en de ervaring was onhandig en gênant . Er zijn verschillende dingen , echter, dat u kunt doen om te stoppen met geeuwen . Instructies
1

Zorg voor genoeg slaap . Geeuwen kan een indicator zijn dat je niet genoeg slaap krijgt , of dat je niet krijgt een goede nachtrust . Maak van uw kamer een comfortabele plek om te rusten . Gebruik een ventilator of witte ruis machine in uw kamer te overstemmen achtergrondgeluiden , of als u het moeilijk vinden om te slapen in stilte . Kopen van 2

Leid jezelf . Tijd te beleven om verveling te voorkomen kruipend op je en waardoor u te gapen . Een spel spelen , naar muziek luisteren , een film kijken , een boek , enz. lezen Als je het gevoel een geeuw opkomen , snel te denken over iets anders .
3

Haal diep adem . Aangezien zuurstoftekort een factor die bijdraagt ​​tot geeuwen kan zijn , moet een paar keer diep adem te beteugelen geeuwen .
4

wat water drinken . Het drinken van een glas water kan helpen om meer normaal te ademen en te onderdrukken een geeuw .