Hoe te vermijden Irriterend een maagzweer

Als u een maagzweer, een pijnlijke of gat in de maag of slijmvlies van de dunne darm (en ongeveer 25 miljoen Amerikanen doen), overweeg dan het volgende om de irritatie te beteugelen. Wat je nodig hebt
Saltines
Skim Milk
Frisdranken
Sparkling Waters
Antacida
tandenborstels
Tandpasta
Toon Meer Aanwijzingen

1

Seek behandeling voor uw zweer onmiddellijk. Bij 9 van de 10 gevallen worden zweren veroorzaakt door een bacteriële infectie die kan worden behandeld met antibiotica. Met andere woorden, geen maagzweer meer. Kopen van 2

Als uw zweer niet behandeld kunnen worden met antibiotica, vraag dan uw arts over medicijnen, zoals maagzuurremmers, die maagzuur en dus irritatie zal verminderen.
3

Vermijd stress--. misschien wel de meest effectieve manier om te voorkomen of minimaliseren van symptomen van zweren
4

Stoppen met roken (en vermijd passief roken) en het beperken of elimineren uw verbruik van alcohol, cafeïne en gekruid en vet voedsel.
5

Eet regelmatige maaltijden. Vier of vijf kleine maaltijden op regelmatige tijdstippen gedurende de dag zal maagafscheiding hyperactiviteit verminderen.
6

Vermijd het overslaan van maaltijden. Proberen om wat eten in je maag te houden ten alle tijden.

Drink melk 7. Magere melk is het beste.
8

Vermijd het nemen van vitamines, vooral vitamine C, op een lege maag.
9

Kauw op een paar crackers of drink een beetje koolzuurhoudende drank Als je voelt dat je nerveus of prikkelbaar.
10

Vermijd aspirine en medicijnen zoals ibuprofen.