Hoe te vermijden een Diet Pill Addiction

In een poging om op te stijgen extra gewicht, veel mensen wenden tot over-the-counter dieetpillen. Dieet pillen zijn niet gereguleerd door de FDA en zijn bekend als gevaarlijk en schadelijk zijn. De meeste dieetpillen bevat stimulerende middelen die lichamelijke verslaving kan leiden. Naast de fysieke verslaving als het nemen van een dieetpil leidt tot gewichtsverlies, kunt u ook worden psychisch verslaafd aan het succes van de pillen. Instructies
1

Vermijd het nemen van dieetpillen. De beste manier om verslaving te voorkomen om dieetpillen is om ze niet te nemen op alle. Studies hebben aangetoond dat dieet pillen kan zeer schadelijk zijn voor uw gezondheid. Artsen het erover eens dat de beste manier om te verliezen om gewicht is door middel van oefening en een verstandig dieet. Kopen van 2

Lees het etiket en volg de aanwijzingen zorgvuldig als je wel rekening dieetpillen. Neem nooit meer dan de aanbevolen dosering. In een poging om snel gewicht te verliezen, sommige lijners nemen meer pillen dan de verpakking adviseert. Dit is zeer schadelijk en zal leiden tot verslaving.
3

Beperk de duur van je verblijf op het dieet pillen. Hoe langer je dieetpillen nemen het meer waarschijnlijk dat je een verslavingsprobleem hebben.
4

Vertel uw huisarts u het nemen van dieetpillen. Je moet nooit een over-the-counter medicatie op een permanente basis te nemen zonder dat uw arts weet dat u het gebruikt. Dieetpillen misschien niet goed communiceren met voorgeschreven medicijnen die u gebruikt, wat leidt tot een grotere kans op verslaving.
5

Zoek professionele begeleiding als je een verslaving aan dieetpillen te ontwikkelen. Net als alle andere verslavingen, zal je waarschijnlijk helpen om het te breken nodig.