Hoe uit te oefenen met cerebrale parese

Oefenen met hersenverlamming is niet alleen goed voor de patiënt, maar in de meeste gevallen is het absoluut essentieel voor het welzijn van de patiënt en voor het losmaken van de spieren die zeer vernauwd kunnen worden op keer. De oefeningen moeten aangepast zijn aan de behoeften van de specifieke patiënt, maar algemene beweging is aangenaam ook. Buiten spelen, zwemmen, aerobics, gewicht weerstand opleiding, al zijn aanvaardbare vormen van lichaamsbeweging voor mensen die lijden aan hersenverlamming. Wat je nodig hebt
Vastbinden apparaten
Fitnessapparatuur (gewichten, etc.) op Twitter Toon Meer instructies
Hoe uit te oefenen met cerebrale parese

Zwemmen 1 is een uitstekende oefening voor patiënten met cerebrale parese als het water een zekere weerstand tegen het. De patiënt kan drijven en zijn of haar gewicht is veel meer drijfvermogen dan is het zonder water, zodat de bewegingen van de persoon zijn minder beperkt. Koud water is gunstig voor het verhogen van de spiertonus, terwijl warm water heeft de neiging om de spieren te ontspannen. Wat nodig is voor de spieren van het individu is wat moet worden gekozen.

Stretch 2 aangespannen spieren door te werken aan het probleem gebied voor enkele minuten per dag. Bijvoorbeeld, als het probleem is strakke kuitspieren, moet de patiënt de benen uitoefenen door zich op zijn of haar tenen en langzaam op en neer stuiteren. Ook buigen de kalveren in een zittende positie, met de tenen gebogen, en het aanraken van de tenen, is een grote stretching oefening.
3

Assist de patiënt in het uitvoeren van gewicht weerstand oefeningen, met alleen de hoeveelheid gewicht dat de patiënt veilig kan verwerken. Gewicht polsbanden, enkelbanden en kleine dumbbells zijn ideaal voor dit doel.
4

werken de armen en benen in een fiets-beweging, met behulp van stationaire fietsen of machines. Dit kan veel positieve effecten voor het verbeteren van de ademhaling en spierversterking bieden.
5

Stretching is een eenvoudige oefening voor alle cerebrale parese patiënten. Verschillende soorten oefeningen kunnen bevorderen stretching. Gewoon staan ​​zo groot als de verlamming zal toestaan ​​is sterk heilzaam. Dragers moeten worden gebruikt waar nodig, in het geval de patiënt niet in staat is alleen te staan.
6

Probeer verschillende soorten aerobic oefeningen, zoals joggen, wandelen en klimmen de trap. Deze oefeningen werken aan het verbeteren van de circulatie en flexibiliteit en kracht spieren. Veel kinderen genieten van dans en het kan een geweldige manier om spierspanning en benauwdheid, alsook hun ademhaling en de bloedsomloop te verbeteren.
7

Met behulp van bepaalde instrumenten om te helpen met stretching therapie is een goed idee. Opblaasbare therapie ballen en therapie bolsters zijn nuttig voor het uitrekken van de strakke spieren van de cerebrale parese patiënt. Strekken de hamstrings met omstanders en vloer sitters. Standers zijn vergelijkbaar met rolstoelen die houden het kind vastgebonden in een staande positie en vloer sitters zijn beklede stoelen met borst brace bandjes zodat het kind op de vloer rechtop zoals andere kinderen kunnen zitten.