Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Hoe uw eigen Nutrition Facts Label Merk

Een voedingswaarde-etiket geeft de hoeveelheid calorieën, vetten, mineralen en vitaminen in de voeding. Ze zijn te zien op vrijwel elk voedsel opgepikt in de supermarkt. Nu, is het mogelijk om voeding labels voor nieuwe recepten of bestaande voedingsmiddelen met behulp van een aantal gratis websites te maken en af ​​te drukken. Wanneer de definitieve label wordt gegenereerd, het lijkt erop dat de een aan de achterkant van verpakkingen, potten en dozen in de winkel. Wat je nodig hebt
Computer
Internet
Printer
Toon Meer Aanwijzingen Heb je de feiten
1

Verzamel de feiten voor het voedsel dat u wilt om een ​​label te maken. Bezoek NutritionData.com. Kopen van 2

In de header van de pagina is een zoekbalk waarmee u te typen in de naam van het voedsel dat je zoekt. Misschien wilt u het menu drop-down te gebruiken naast het zoekveld, naar de categorie van de levensmiddelen te selecteren. Dit elimineert de mogelijkheid van het zoeken terugkerende teveel variaties van een voedingsmiddel, zoals bij bananen en appels. Klik op de "Search" knop.
3

Selecteer het voedsel dat u wilt en klik erop in de lijst. Lees de beschrijvingen zorgvuldig door, een soortgelijke variant van het voedsel dat je zocht kunnen bestaan ​​
4

Verander de portie op de pagina van het voedsel aan uw behoeften te passen.. Een drop-down menu bevindt zich onder de naam van het voedsel. Scroll naar beneden om de volledige voedingswaarde-informatie, zoals de calorische waarde, vitaminen en vetten zien.
5

Print deze informatie of open een nieuw tabblad venster in uw browser zodat u makkelijk terug te verwijzen naar het bij het invoeren van de getallen in de voedingswaarde-etiket schepper.
6

Daarnaast kunt u een account aanmaken met NutritionData.com om gemakkelijk terug te verwijzen naar uw zoekopdrachten. U kunt dit doen door te schuiven terug naar de top van de pagina. Aan de rechterkant van de naam van het voedsel is een oranje doos die zegt "Toevoegen aan mijn Foods." Dit brengt u naar een ander gedeelte van de site NutritionData.com 's waar u een account aanmaken.
Maak het label
7

Heb voeding data van uw voedsel handig. Print het uit van NutritionData.com voor gemakkelijke toegang tot het label creator. U kunt ook een nieuw tabblad in uw browser te maken, zodat je heen en weer kunt schakelen tussen NutritionData.com en het label maker.
8

Om het label te maken, bezoek shopncook.com.

9

Een pagina met een verscheidenheid van terreinen moet laden. Dit is waar je de voeding gegevens tot de uiteindelijke label wilt maken.
10

Selecteer of dit label volgt een "lange-formaat" of "short-formaat." Een lange format label omvat de dagelijks aanbevolen hoeveelheden vet, cholesterol, natrium en koolhydraten onderin het etiket samen met de FDA bericht dat "Nutrition gegevens zijn gebaseerd op een 2000 calorieën dieet." Het kiezen van de korte-formaat bevat alleen de kennisgeving aan de onderkant.
11

Voer het corresponderende nummers uit NutritionData.com in de velden. Bij het invoeren van de vitaminen, kunt u het formaat wijzigen naar percentages, want dit is de manier waarop deze feiten worden meestal weergegeven op voeding labels. U kunt dit doen door het selecteren van de "percentages" radioknop in de Vitaminen en mineralen sectie. Alle velden moet een nummer, zelfs wanneer de voeding is niet in het voedsel of niet beschikbaar te melden. In dat geval voert u "0."
12

Wanneer u klaar bent, drukt u op de knop "Create Label". U wordt meegenomen naar een pagina waar het label wordt gegenereerd en weergegeven. Hier kunt u het label voor verder gebruik af te drukken. Als je wilt om het verder te manipuleren, volg de stappen in de volgende sectie.
Manipuleer de Label
13

Als u wilt re-size het etiket of de invoer in een ander bestand of document, moet u het over te brengen naar een imaging programma, breng de gewenste wijzigingen en sla het op uw computer. De eenvoudigste manier om dit te doen is door middel van een gratis programma op alle Windows computers genaamd Microsoft Paint.
14

Laat het browser-venster geopend dat het label laat zien en maken het volledig zichtbaar. Op uw toetsenbord, druk op de CTRL knop in de linkerbenedenhoek. Houd deze ingedrukt terwijl ook duwen "Prt Screen ', een sleutel in de rechterbovenhoek. Na het houden van hen beiden voor een paar seconden los.
15

Druk in het menu "Start" knop in de linkerbenedenhoek van het scherm. Open "Alle Programma's", "Toebehoren" en vervolgens "Microsoft Paint." Als u Windows 7 gebruikt, kunt u ook typen Microsoft Paint in het zoekvak na het openen van het menu 'Start'.
16

Eenmaal binnen Microsoft Paint, houdt u de CTRL-toets ingedrukt en druk op C en V bij tegelijkertijd. Dit is de snelkoppeling naar iets te plakken vanaf het klembord. Een afbeelding van het bureaublad van Windows, met de voedingswaarde-etiket in de browser, zou moeten verschijnen.
17

Klik met de linkermuisknop en houd de muisknop in de linkerbovenhoek van de voedingswaarde-etiket. Sleep de muis naar de rechterbovenhoek, vervolgens naar de rechterbenedenhoek. Het etiket moet verschijnen gemarkeerd. Doe dit totdat de hele doos is gemarkeerd, dit zal worden bijgesneden. Klik op de knop 'Bijsnijden' in de werkbalk in Microsoft Paint, of ga naar het menu Beeld en klik op "Crop." De doos moet nu verschijnen bijgesneden. Navigeer naar "File" en vervolgens "Opslaan als." Typ een naam voor het bestand en verander de afbeelding hieronder om JPG. Klik op 'Opslaan'.

  1. Gezond dieet Wanneer je zwanger bent

    U mag in wat je eet, maar denk hier eens: Als je zwanger bent, je baby is wat je eet ook.

  2. No-Cost Behandelingen voor teennagel Fungus

    teennagel schimmel kan een pijnlijk probleem zijn, vooral in de zomermaanden, wanneer vele

  3. Hoe maak je een puistje pop zonder Geef een Scar

    puistjes veroorzaken tijdelijke verlegenheid, maar zij konden vertrekken blijvende litteke

  4. Teeth Whitening Is het geschikt voor u?

    Het bleken van tanden is uitgegroeid tot een hit met Gen Xers, babyboomers, en tieners. He

 

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte