Hoe uw nieren Flush

De nieren zijn een belangrijk onderdeel van ons lichaam afvalverwijdering systeem . Daarom is het belangrijk om ze gezond en functioneren zo efficiënt mogelijk te houden . Door slechts een keer per jaar een inspanning leveren om uw nieren te spoelen wordt u helpen uw totale urinewegen . Wat je nodig hebt
Water
Cranberrysap
Apple Cider Vinegar
Toon Meer Aanwijzingen
1

houden van uw nieren schoon en efficiënt te kunnen infecties van schrikken de urinewegen en ook helpen de nieren voeren hun werk efficiënt . De basis van deze flush vraagt ​​je om te drinken zo veel water en cranberry sap dat u comfortabel met voor een dag zijn .

Start 2 door afwisselend een glas water met een glas cranberrysap . Overdrijf het niet , maar drink het op een comfortabele tempo , niet zelf vullen met vloeistof . Ook, als u wilt het reinigen stimuleren , drink een dop van appelazijn . De smaak is sterk en niet al te prettig , maar het kan helpen bij de reiniging .
3

Probeer snel als mogelijk en alleen water drinken , cranberry sap en smoothies . Dit is niet een vereiste dat wel.