Hoe vaak moet je Was Uw Handen?

Als de dagen drukker is het gemakkelijk om te vergeten om onze handen te wassen. Echter, er zijn een paar keer per keer moet u minstens 30 seconden besteden schrobben en wrijven je handen en nagels met water en zeep. Het elimineren van schadelijke kiemen en bacteriën houden u gezonder en vermindering van de hoeveelheid ziektekiemen u verspreid over aan anderen. Als je niet je handen te wassen na elk toiletbezoek en met de hand-beschermde niezen, neem een ​​moment om te gaan wassen voordat het lezen van dit artikel! Time Frame

Een goede hand wassen moet gebeuren meerdere keren per dag. Na gebruik van het toilet, het hoesten in uw hand, weg te vegen een drippy neus en na het hanteren van een huisdier is top op de lijst. Ben zeker ook om up te wassen na het doorbrengen van tijd in het openbaar duwen winkelwagentjes, het aanraken van het openbaar deurknoppen of het lezen van de gemeenschap tijdschriften in de spreekkamer. Gebruik openbare toiletten te wassen wanneer u uit en over, maar vergeet niet om de deur te openen, zet het water of de wc doorspoelen met een elleboog duwtje, of met een papieren handdoek in de hand.
functies

Een complete handwas moet zowel zeep en water, en de laatste voor minstens 30 seconden op te nemen. Meer is beter. Een snelle afspoelen onder warm water zal niets doen om schadelijke kiemen of bacteriën die op de loer onder je nagels of in de spleten van je handen te doden.
Misvattingen

Het gebruik van de gemeenschap badkamer of keuken handdoek in uw huis is eigenlijk heel onhygiënisch. Residuele kiemen en bacteriën worden afgeveegd op de handdoek keer op keer, en vervolgens opgepikt door de volgende gebruiker. Als u wilt doek handdoeken in uw huis, bieden een nieuwe handdoek voor elke hand wassen. De meest hygiënische optie voor het drogen van handen thuis is om papieren handdoeken te gebruiken, en gooi ze in de prullenbak als u klaar bent.
Overwegingen

Frequent handen wassen
kan ertoe leiden dat uw huid te droog, ruw en crack te krijgen. Gebruik een hydraterende handzeep, en na uw handen droog zijn, breng dan een vochtinbrengende handcrème. Als u op basis van alcohol gel handdesinfecterende gebruiken door de dag, zeker om follow-up met een goede water en zeep wassen, en met de hand lotion. Alcohol is zeer drogen op de huid.
Voordelen

Frequent, door de hand wassen zal het aantal schadelijke bacteriën en ziektekiemen te verminderen op je handen. Door het verwijderen van deze elementen, bent u minder kans om ziek of verspreiding ziektekiemen krijgen aan anderen. Een schonere, gezondere levensstijl zal het gevolg zijn van veelvuldig handen wassen.