Hoe ver moet iemand Walk Na een knievervangende operatie?

Knie vervangende operatie is een van de grootste, meest gecompliceerde orthopedische ingrepen je kunt hebben. Het gaat om het verwijderen van bot en het inbrengen van prothesen. Spier-, pees en pezen worden herschikt en opnieuw bevestigd. Nadat het lichaam herstelt, veel patiënten af ​​hoeveel van hun oude leven dat ze kunnen terugvorderen. Zij zullen bang zijn dat ze niet in staat zijn om normale activiteiten doen. Een van de meest voorkomende problemen is hoe ver om te lopen als het herstel plaatsvindt. De Chirurgie

Begin met het begrijpen van de operatie. Major in alle opzichten, knievervangende operatie omvat het verwijderen van grote delen van het bot en het inbrengen van prothetische stukken in het lichaam. Het trauma is groot, en het herstel is lang. Er zullen maanden van fysiotherapie, en de spieren rond de knie zal moeten worden herbouwd en retaught. Het zal tijd, moeite en geduld nemen zelfs naar beneden te lopen de gang. Daarom, voordat je denkt van post op die eerste post-operatieve wandeling, krijgen met uw arts en zorg ervoor dat uw revalidatie heeft u voorbereid op de basics.
De Baby Steps

Pace jezelf. Probeer niet meer dan de eenvoudigste wandelen in de maanden doen na uw operatie. Aandacht besteden hoe je been en je knie voelt. Vaak is het eerste teken van problemen is vermoeidheid. Dit is de voorloper van pijn. Pijn betekent om te stoppen ten koste van alles en ga niet verder. U heeft zojuist meegemaakt trauma aan uw knie vervangen. Pijn verstaan ​​schade zich voordoet, en je moet stoppen met wat je doet om meer schade te voorkomen. Dus klein beginnen, en werk langzaam naar je afstand en uw niveau verhogen.
Nee Set Afstand

Begrijp dat er geen vaste afstand voor een patiënt om lopen of niet te lopen, zodra hij een volledig herstel van de knie vervangende operatie heeft gemaakt. De afstand varieert van patiënt tot patiënt, afhankelijk van de variabele zoals leeftijd, fitness, pijn tolerantie, sterkte, etc. Er is geen vaste regel. De enige regel om te onthouden is dat je niet wilt dat het gewricht dat is vervangen, en veel aandacht schade aan de vermoeidheid van het been is uw sleutel tot het maken van zorgen dat u niet veroorzaken schade. Verhoog langzaam uw afstand, zonder dat het pijn, uw spierkracht en uithoudingsvermogen op te bouwen. Ten koste van alles, geen stress veroorzaken bij uw nieuwe knie en het veroorzaken van schade.