Hoe verstandig bestellen bij een Thais restaurant

Thaise keuken is over het algemeen veiliger dan Chinese zover het kiezen wat lekker en lage cal . Maar zoals altijd , moet u niet vergeten om te gaan in elke lunch of diner met een plan . Gebruik mijn tips voor het bestellen van een voedzame en calorie - vriendelijke Thaise maaltijd . Instructies

Soepen 1 bij een Thais restaurant zijn meestal minder calorieën dan die bij Chinese restaurants . Enkel ben zeker om weg te blijven van elke curry of coconut melk . Verkrijg de tom yum khai of een andere versie van deze gezonde citroengras soep.

Vegtable 2 broodjes verpakt in rijstpapier zijn prima , of hoe over enkele gestoomde dumplings ?

3

Pad Thai is niet je vriend , tenzij je gewoon een paar hapjes en eten voornamelijk de kip of garnalen . Vermijd curry , kokosmelk of zoet en zuur . Een gebakken veggie en eiwit gerecht met veel groenten is het gesprek , maar vraag voor lichte saus en olie , ook al zullen ze je negeren . Eet groenten eerst en laten veel op je bord .
4

Geen noodzaak voor het dessert . Gaan nemen na het diner een wandeling plaats
5

Drink wijn , maar nooit pruimwijn ; . Het is niet zo licht op de calorieën

.