Hoe voor te bereiden voor de Radiation Therapy Side Effects

Radiotherapie is een effectieve behandeling voor vele vormen van kanker. Hoewel het heeft een goede baan van het doden van kankercellen, maar kan ook de omliggende weefsels beschadigen. Volgens het National Cancer Institute (NCI), kan deze weefselbeschadiging leidt tot diarree, vermoeidheid, haarverlies, misselijkheid en /of braken. Je kunt merken veranderingen in je mond, keel en huid. Radiotherapie kan ook aantasting seksuele, urine-en darmfunctie. Hoe meer je weet over mogelijke bijwerkingen, hoe beter je voorbereid zult zijn om te gaan met de problemen die zich voordoen. Instructies

Oefening regelmatig 1. Volgens de American Cancer Society, zal matige lichaamsbeweging helpen verlichten vermoeidheid van de bestralingstherapie en uw kwaliteit van leven te verbeteren. Maak een korte wandeling meerdere keren per week, probeer dan een zachte vorm van lichaamsbeweging, zoals yoga, en deelnemen aan uitstapjes kunt genieten.

Balance lichaamsbeweging en rust 2. Het is belangrijk om een ​​goede nachtrust te krijgen, en om periodiek rusten gedurende de dag als je het nodig hebt. Identificeer activiteiten die voor u belangrijk zijn, en maken ze uw prioriteit. Heb

Plan 3 niet bang met familie en vrienden te praten over het helpen zodat je jezelf niet uitput. Uw maaltijden zorgvuldig. Hoewel het belangrijk is om een ​​goed uitgebalanceerd dieet te eten, zullen sommige voedingsmiddelen uw symptomen verergeren. Te veel vezels kan je diarree verergeren, bijvoorbeeld, terwijl gekruid voedsel kan pijnlijk zijn als je zweertjes in de mond. Het eten van vijf of zes kleinere maaltijden per dag zou kunnen helpen verminderen misselijkheid, braken en diarree.

Drink veel vloeistoffen 4. Als u diarree, misselijkheid of braken, het is gemakkelijk te krijgen uitgedroogd. Plan op het drinken van acht tot 10 glazen water per dag, en dranken zoals alcohol of cafeïne die bijdragen om uitdroging te voorkomen.
5

Bepaal hoe om haaruitval te beheren. Unlike chemotherapie, wat leidt tot haaruitval op het hele lichaam, bestraling beïnvloedt alleen het lichaamsdeel (s) geraakt door X-stralen. Als je hersenen kanker, kan je haar te verliezen van je hoofd. Denk na over de vraag of u wilt een pruik te kopen, dragen kleurrijke sjaals, of ga au naturel.
6

Vraag naar emotionele steun. Misschien voel je je boos, prikkelbaar, depressief of geïsoleerd in de loop van de bestralingen. Wees niet bang om familieleden, vrienden, en collega's te vragen om je te helpen door een bezoek, praten over de telefoon, of toetreding tot u voor een korte wandeling.