Hoe zich te ontdoen van een dikke borst voor Guys

Of je bent een man die onlangs veel gewicht of iemand die fysiek fit is verloren, maar bestrijdt de dagelijkse strijd om gewicht te weren, een gemeenschappelijk probleem voor mannen is het opslaan van overtollig vet in de borst. Liefkozend man boobs, het probleem is gênant. Hier is de magere op hoe mannen kunnen ontdoen van overtollig borst vet. Instructies
1

Wacht op de puberteit. Het is een gemeenschappelijk optreden voor jonge mannen en een bezoek aan uw arts kan bevestigen dat het een ongemakkelijke onderdeel van het opgroeien. Ongeveer 90 procent van de jongens uiteindelijk uit te groeien van overtollig borst vet en hun borst terug naar de normale grootte. De overige 10 procent niet uit groeien en lijden aan een aandoening genaamd gynaecomastie. Kopen van 2

Eet een vetarm dieet en drink groene thee. Ongeacht wat de oorzaak van de mens borsten, de bottom line is dat het overtollige vet. Sommige mannen kunnen hebben een hardere tijd het wegwerken van het, maar het eten van een vetarm dieet helpt om de omvang van overtollig borst vet te verminderen. Groene thee stimuleert uw lichaam om overtollig vet te verbranden en verhoogt je stofwisseling.
3

Gebruik cardio-aërobe oefening om calorieën te verbranden en overtollig vet te helpen. Kracht train je hele lichaam en krijgen in een normale trainingsschema gericht op het verbranden van vet.
4

Vraag uw arts om uw hormoonspiegels controleren en controleren ze op een passend niveau. Sommige mannen hebben een hoger niveau van oestrogeen in het lichaam die deze in overmaat borst vet ontwikkelen. Een passende hormoontherapie aanbevolen door uw arts kan u helpen zich te ontdoen van overtollig vet op de borst.
5

Overweeg plastische chirurgie voor overtollig vet. Vergelijkbaar met borstverkleining van een vrouw, kan een raad gecertificeerd plastisch chirurg de overtollige vet om je borst plat en laat je met minimale littekens te verwijderen.