Hoeveel moet een Baby Sleep?

Het is normaal voor nieuwe ouders zich zorgen maken over hun kind slaapgewoonten. In tegenstelling tot volwassenen, baby's normaal gesproken niet slapen door de nacht tot ze enkele maanden oud. Echter, ze besteden een groot deel van de dag slapen, gecombineerd met korte periodes van wakker dat verlengen, als ze ouder worden. Betekenis

Pasgeborenen
slapen gemiddeld 16 tot 20 uur per dag gedurende de eerste drie maanden van hun leven. Een typisch kind deze leeftijd slaapt van 1 tot 4 uur per keer en blijft wakker tot 2 uur. Tegen de tijd dat een baby wordt dan 4 maanden oud, zal hij een totaal van 15 uur per dag slapen en, geleidelijk, zal zijn nachtelijke slaap perioden tussen 3 en 5 uur duren. Zijn wakkere periodes zal verlengen tot tussen de 1 en 5 uur. Op zes maanden oud is, kan je baby op een moment slapen zo lang als 6 uur tijdens de nacht als hij begint te leren dat 's nachts slapen moet langer zijn dan overdag dutjes van 1 tot 2 uur.
Time Kader

Bijna 70% van alle baby's slapen tot 6 uur per keer tijdens de nacht in negen maanden oud, maar frequent nachtelijk ontwaken opnieuw optreedt tussen de leeftijd van 1 en 3 jaar oud, als uw baby kan ontwikkelen nacht-gerelateerde angst of vrees.
overwegingen

laag geboortegewicht
bijdraagt ​​aan frequente wakkere periodes bij pasgeborenen en preemies die wakker om de paar uur om te eten . Zuigelingen die borstvoeding kielzog vaker dan formule-gevoede baby's. Ongeveer drie weken oud, tot 65% van alle baby's te ontwikkelen koliek. Koliek is gedefinieerd als onverklaarbare afleveringen van ontroostbaar huilen die tussen 2 en 5 uur. Koliek gebeurt meestal in de late middag en avond uren en verdwijnt op zijn eigen ongeveer drie maanden oud. Raadpleeg uw kinderarts als je vragen hebt over je baby huilt.
Effecten

Vraag ouders van een pasgeborene en ze zullen u vertellen dat gezonde slaap is een ding van de verleden. Gebrek aan slaap kan de concentratie van een ouder beïnvloeden en creëren een stressvolle thuissituatie. Omdat baby's neem regelmatig dutjes overdag, een nieuwe ouder moet dutje op hetzelfde moment. Borstvoedende moeders vinden het vaak makkelijker om hun baby te brengen met hen naar bed als ze wakker 's nachts, maar dit kan afhankelijk zijn slaapgewoonten te creëren als het kind ouder wordt. Vraag uw kinderarts over samen slapen.
Theorieën /Speculatie

Je baby zal slapen door de nacht, wanneer hij zulks kan doen zonder het krijgen van honger. U kunt het proces te ondersteunen door uw kind aan te moedigen om wakker te blijven voor een paar uur voor het slapen gaan zijn en voeden hem vlak voordat hij met pensioen gaat. Als uw kind is koliek, zorg ervoor dat je burp hem grondig na elke voeding en niets maar moedermelk of formule in te voeren in deze tijd.
Preventie /Solution

Baby's, net als volwassenen, zijn gewoontedieren en als je niet een schema instellen, zal je baby niet aan het belang in te zien slapen door de nacht. Creëer een rustgevende routine voor het slapen gaan die zachte spelen, een troostende bad en een voeding voor het slapengaan omvat. Wanneer je baby wakker 's nachts, geef hem te eten, burp hem en veranderen zijn luier voor het leggen hem weer naar beneden. Spreek zacht tijdens nachtelijke wakkere periodes en weerstaan ​​spelen.
Expert Insight

Raadpleeg uw arts als uw baby slaappatroon sterk verschillen van de standaard. Veel baby's vertonen langer of korter slapen periodes en zijn zeer gezond, maar uw arts zal willen ervoor zorgen dat je baby goed ontwikkelen. Daarnaast vraagt ​​de verpleegkundige op de juiste manier om uw kind te positioneren tijdens zijn slaap periodes als je twijfels hebt uit te leggen. De meeste kinderartsen raden het plaatsen van een kind op zijn rug te slapen.