Holistische Cure voor astma

Astma medicijnen alleen symptomen te behandelen zonder het aanpakken van de onderliggende oorzaak van de ziekte. Hoewel deze medicijnen zijn waardevol bij de behandeling van astma, moet het doel zijn om de problemen in het immuunsysteem die een astma pakken. Een holistische benadering van de behandeling van astma kan gunstig zijn. Magnesium supplementen

Magnesium supplementen
helpen om de spieren rond de luchtwegen ontspannen. Deze spieren dragen bij aan symptomen van astma door te gaan in spasmen. Magnesium helpt je ook om kalm te blijven wanneer je met een astma-aanval.
Herbs

Astragalus membranaceus
kan helpen versterken van je immuunsysteem, die zal helpen bij het verminderen van uw astmatische reactie op uw gebruikelijke triggers. Matricaria recutita is vooral nuttig voor allergische astma. Andere kruiden-supplementen bevatten kruidnagel, groene munt, tijm en rozemarijn. Brouwen kamille in een thee, die ook zal helpen uw symptomen. U kunt ook gebruik maken van drop of ginseng om uw astma te behandelen. Neem contact op met uw arts als sommige supplementen kunnen interageren met uw traditionele medicijnen tegen astma.
Groene thee supplementen

Groene thee supplementen
bevatten polyfenolen, die cellen tegen oxidatie te beschermen die kunnen leiden tot precancereuze veranderingen. Groene thee bevat ook epigaliocatechin gallate, die een rol spelen in de behandeling van astma. Theophylline, een stimulant in vele astma medicijnen, is ook een ingrediënt in groene thee. Als uw astma-aanval ernstig is, vertrouw niet op groene thee supplementen voor de effecten ervan te verminderen. Gebruik uw medicijn of een bezoek aan uw arts voor hulp.
Verbetering van de gezondheid Practices

Neem wat preventieve maatregelen in uw huis om te helpen het adres van uw astmasymptomen. Lucht irriterende stoffen zoals stof en pollen moet zoveel possible.Remove ongezonde verzadigde vetten uit je dieet en beginnen met olijfolie, ghee, kokosolie, druivenpitolie en koudgeperste oliën worden verminderd. U kunt uw eis te voldoen voor omega-3-vetzuren door het nemen van visolie of lijnzaadolie. Verminderen dieet niveaus van suiker en zout. Suiker ontwatert u en verhoogt uw niveaus van histamine, die symptomen van astma verergert. Maken het water een van uw belangrijkste dagelijkse beverages.Make ervoor dat uw dieet bestaat voornamelijk uit vers fruit en groenten, volle granen, vis, eieren, kip en noten. Gebruik kruiden en specerijen om de smaak van uw voedsel en vermindering van de kunstmatige smaakstoffen, conserveringsmiddelen en kleurstoffen in uw diet.If je nodig hebt om pijnstillers te nemen, vermijd niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen. Deze kan de productie van leukotriënen, die astma verergeren.