Vraag een willekeurige korter-dan-gemiddelde persoon over de nadelen van hun hoogte, en zullen zij waarschijnlijk vuur af een hele lijst van hen?. Ze moeten goedmoedig lachen om korte grappen en doen alsof ze het niet erg zijnde kort. Ze zijn meestal de laatste keuze voor een sportteam en belanden benching in het grootste deel van het seizoen als ze op het team helemaal. En weet je dat zeggen, Liefde is blind? Nou, niet als het gaat om korte jongens. Veel vrouwen zullen niet eens op heden een man die korter is dan zij is. Als u wilt weten hoe om groter te krijgen natuurlijk, houden reading.So genoeg klagen over het feit dat kort. We weten allemaal hoe slecht het soms kan zijn. Het is tijd om te stoppen met klagen en beginnen iets aan te doen. Wist niet dat dat mogelijk was? Tonen ziek je how.Your lichaam is als een auto, en het eten is net als de brandstof je in de tank. Je nodig hebt om de kwaliteit calorieën en voedingsstoffen in je lichaam om een maximale groei in ruil krijgen. Je lichaam kan niet produceren groei als het een uitstekende balans van voedingsstoffen om zichzelf op brandstof niet heeft. Focus op het krijgen van genoeg eieren, vis en zuivel. U moet niet overboord te gaan, maar zorg ervoor dat youre het krijgen van de aanbevolen hoeveelheden van deze voedingsmiddelen groups.You ook moeten voldoende slaap voor groei. Zijn algemeen bekend dat als je cant slapen, kun je ook niet groeien. Slaap is een deel van de brandstof essentieel voor je lichaam. Stretching is een ander belangrijk ingrediënt voor groeiende groter. Zelfs na youve klaar groeiende, consistente stretching specifiek ontworpen om te stimuleren groei kan je groter maken. Deze strekt zich richten op de versterking van de wervelkolom en de openstelling van de wervels, die beide essentieel zijn voor de groei. Een sterke ruggengraat steunt zich beter en legt de basis voor een goede houding en verticale groei. Yogahoudingen zoals de kat en hond stretch zijn zeer nuttig in groeiende groter. Ze verhogen de flexibiliteit in de wervelkolom. Ga op je handen en knieën, het kantelen van je stuitje en bekken omhoog terwijl je je ruggengraat naar beneden krullen. Hef je hoofd omhoog en houd deze positie. Terwijl je uitademt, langzaam verplaatsen in de omgekeerde positie. Kantel je bekken naar beneden, trek je ruggengraat omhoog, en trek je kin naar je borst. Andere rekoefeningen goed te groeien groter te betrekken zo hoog als je kunt bereiken met je vingertoppen en houdt die positie. Chin ups, pull-ups, en gewoon opknoping van de bar ook het versterken van je schouders en rug. Hopelijk nu je weet hoe groter krijgen natuurlijk.
